分類: 健康醫藥

蛋白質是人體所需的營養素之一，缺少蛋白質可能造成肌少症，容易跌倒甚至骨折；營養師李婉萍指出，攝取蛋白質良好的食…

台灣已是高齡社會，目前65歲以上者每13人就有1人失智症，80歲以上者更是每5人就有1人失智。神經內科醫師表示…

現代人因吃太飽、吃太甜、吃太補等不良飲食習慣，經常出現胃食道逆流情況，一般都是吃西藥制酸劑，中藥也有制酸配方，…

營養 缺鈣不只會骨鬆 還可能會心悸！醫師教你吃「超級鈣食物」快速補鈣 梁萱琪 整理 2023/07/12 18…

營養 隔夜菜放冰箱也出事！嬤吃隔夜菜發燒、肚子拉不停 醫：吃隔夜菜前「1動作」才安全 丁彥伶 報導 2023/…

營養 吃對油讓你更好瘦！醫師教你從「油品發煙點」來選油 外食族這樣吃更健康 梁萱琪 整理 2023/07/13…

養生 「白飯」不利減重、血糖？中醫師揭白飯2大好處 白飯這樣吃補益脾胃 病症好得快 許寶仁 報導 2023/0…

營養 過敏、氣喘能根治嗎？長庚找到解方！多吃燕麥、木耳、海帶、花椰菜「這裡」健康不復發 丁彥伶 報導 2023…

【早安健康／和田秀樹（身心診所院長）】雖然現在提倡延後退休、退休後重返職場，有鑑於勞動環境不斷改善，即使年屆高…

【早安健康／蔡經謙報導】日前藝人鄭靚歆因整復導致背後疼痛不已，夏宇童也在節目透露，有朋友曾因整復導致骨裂變得更…