分類: 健康醫藥

營養 咳嗽又皮膚癢？中醫揭白木耳超強功效和不失敗煮法，這時間吃最好 陳美妤 報導 2023/11/07 18:…

營養 6成國人缺乏維生素D！營養師推薦滴劑型補充方便有效率，每天輕鬆達標 生活情報組企編 報導 2023/11…

營養 糖尿病、睡不著、心情差都是吃甜食惹的禍？網友熱議5大糖傷害 醫教1法解套 丁彥伶 報導 2023/11/…

影音 顧好免疫從腸道下手！4食材幫助抗病毒、保護呼吸道 它還能舒緩咳嗽 吳詠霓 整理 2023/11/09 0…

台大營養學博士，燕麥奶其實不是奶，而是全榖雜糧類，主要營養成分為碳水化合物，且蛋白質含量還很低，掀起熱烈討論，…

新加坡網紅醫生「山姆醫生」（Dr Sam），一名男子經常習慣在床上飲食，某日睡覺時突然感覺耳朵傳來劇痛，就醫檢…

攝護腺肥大是年長男性常見好發的疾病，根據國健署統計，50歲男性約50％有攝護腺肥大的症狀，若置之不理，嚴重恐導…

隨著健康意識抬頭，堅果在這幾年也備受大眾歡迎。對此，營養師蕭瑋霖特別推崇「夏威夷果」，其富含不飽和脂肪酸及礦物…

端午節傳統習俗免不了要吃粽子，不過營養師指出粽子高醣又高油，1顆粽子就相當於約1碗飯的含醣量，若沒有定量食用恐…

近年來運動風氣盛行，不過也有許多錯誤的運動觀念需要導正。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健就指出，5個常聽到的…