《本草綱目》養顏護髮秘方

    2012-05-14 09:57    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 《本草綱目》養顏護髮秘方，吃什麼養顏，裏面什麼都有，它可是我們國家非常寶貴的一筆財富。

　　瀑布一樣的黑髮，柔美的腰肢，細白的皮膚，誰能相信楊麗萍已經54歲了！跟她比，一眾美容達人都弱爆了！日前楊麗萍公布了她的青春秘方，大家一起來學習一下吧。

　　從1979年的《孔雀公主》結緣孔雀，到1986年的《雀之靈》一舉成名，再到如今美輪美奐的《雀之戀》，楊麗萍已如孔雀icon一般留於心中！為達到這樣的完美藝術效果，她常年保持着完美的不老容顏和纖細身材。

　　養顏：《本草綱目》是秘方

　　雖然年滿54歲，但歲月在楊麗萍的臉上並沒有留下那麼多的痕迹。雖然她臉上幾乎沒怎麼化妝，但皮膚依然顯得很白、很細。楊麗萍與大家分享心得：“早上喝豆漿，晚上喝蜂蜜，平時做點運動出汗，這對皮膚是最好的。而且什麼都要吃，不能挑食，這樣才能有能量，尤其多吃菠菜、西紅柿。其實我都是看的《本草綱目》，大家都可以去看看，上面都記錄得很詳細具體。”楊麗萍偶爾還會進行“葯補”，她說這會使她的身體處於良好的狀態，還使得她的一頭長發亮麗健康。而藥方就來自《本草綱目》，她說：“我經常看《本草綱目》，吃什麼養發，吃什麼養顏，裏面什麼都有，它可是我們國家非常寶貴的一筆財富。”

　　美體：節食運動不二法門

　　楊麗萍一天所吃的東西很簡單：早上9時喝一杯鹽水；9時至12時喝三杯普洱茶；中午12時吃午餐，只是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果；傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片牛肉。楊麗萍非常大方地公開了自己的保養秘訣：“運動，要讓自己出汗。”

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