養生
「紅麴」是養生好物！能降膽固醇、助減重 醫提醒有「這些症狀」者不宜服用
字體放大
紅麴是由米麴菌發酵而成，在中醫和西醫中都有著廣泛的應用，還有助於減重和降低膽固醇。中醫師指出，紅麴具有溫經活血、調和氣血、健脾益氣、消積化滯等功效，但有肝脾虛弱問題的患者，須謹慎使用。
「紅麴」能降膽固醇 還有助減重
中醫師劉家維指出，「紅麴」是經過米或其他穀類發酵製成的產品。近年研究也發現，紅麴具有降低膽固醇、預防心血管疾病、減重等功效。其中，紅麴中的「紅麴素」能降低三酸甘油酯和低密度脂蛋白的水平，同時能提高「高密度脂蛋白」的水平，這些是降低心血管疾病風險的重要因素。
除了降低膽固醇水平外，紅麴也可以幫助減重，有研究表明，紅麴提取物可以抑制脂肪細胞的形成和累積，從而減少體重和脂肪含量。此外，紅麴素還可以促進脂肪的代謝，加速能量消耗，進一步減少脂肪的累積。
看更多：
紅麴有4功效
劉家維也指出，儘管紅麴具有調節膽固醇的作用，在中醫學上紅麴被歸類為「血燥藥」，其性味屬於辛、溫，但由於其屬性溫燥，也容易傷肝脾，在運用時需要謹慎。他分析紅麴功效如下：
1.活血化瘀
紅麴能夠活血化瘀，對於一些瘀血症狀有著良好的療效，例如經前痛、月經不調、瘀血、痔瘡等。
2.調和氣血
紅麴也能調和氣血，改善氣血不足的症狀，例如面色蒼白、乏力無力、心悸氣短等。
土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?
3.健脾益氣
紅麴可健脾益氣，改善脾虛消化不良之症，例如食慾不振、腹脹、腹瀉等。
4.消積化滯
紅麴能夠消積化滯，改善消化不良的問題，例如脹氣、噯氣、消化不良等。
看更多：
肝脾虛弱的患者 使用時「紅麴」要注意
劉家維也提醒民眾，「紅麴」雖然是天然藥物，可在使用時還是有些禁忌，例如患有肝脾虛弱、常出現口乾舌燥、大便乾燥等情況的患者，不宜長期服用紅麴。此外，紅麴中也含有一些有毒成分，如黴菌毒素等，因此在選擇紅麴產品時，更需要注意產品質量。
看更多：
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／
→健康資訊不漏接！點我加入
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/338972