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【早安健康／蔡經謙報導】是否曾有長時間用眼，眼睛乾澀、搔癢、有異物感、覺得灼熱，甚至出現畏光、怕風，分泌物黏稠的症狀？乾眼症是現代社會許多民眾長時間用眼會產生的眼部不適症狀，然而，可怕的不只乾眼症，若自覺沒有症狀，「隱性乾眼症」更使得民眾受到影響。
受新冠疫情影響，不少民眾由於居家辦公又或在家中長時間使用電子產品，使得眼睛乾澀好不舒服，也容易因外物刺激眼睛。像這樣的症狀便是所謂的「敏感性乾眼症」。
大竹眼科月見野醫院院長綾木雅彦解釋，眼淚的功用不僅是能清洗掉眼睛的「垃圾」，同時還是保護眼睛表面的屏障。然而若罹患乾眼症，由於角膜可說是人體神經最集中的部位，一旦眼淚減少，角膜變成過度敏感狀態，眼睛就容易受傷。
可怕的無自覺乾眼症，
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有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」
牙齒不整齊，加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客，這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑，
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不僅使睡眠惡化，還會造成憂鬱症
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對許多民眾而言，若有乾眼症症狀，雖然感到不適，但至少可以察覺自己的眼睛出了狀況，能及早應對或接受治療。綾木雅彦表示，可怕的是無法感到疼痛的「隱性乾眼症」。
由於隱性乾眼症眼睛的感受度較為遲鈍，雖然不會感受到眼睛不適，但由於眼淚減少的影響，可能會與其他的疾病產生關連。
綾木雅彦表示，眼睛障礙帶給自律神經負面影響的狀況並不少見，睡眠障礙、憂鬱等心情上的障礙也都與此相關。曾有研究對1000名眼病患者進行研究比較，發現乾眼症的患者也多有睡眠障礙、憂鬱、不安的狀況。由於隱性乾眼症的患者本人沒有乾眼症的自覺，不知不覺間就有可能使睡眠障礙與憂鬱症狀惡化。
綾木雅彦進一步指出，雖然具體造成的生理機制尚不明朗，但藉由治療乾眼症，連帶的也可以改善睡眠品質與憂鬱。根據他的研究，乾眼症患者經過3個月以上的眼藥水治療後，35％的患者睡眠得到改善、50％的患者情緒障礙獲得了改善。
文章來源:早安健康
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