藥中之王「人參」是滋養大補品，但每一種人參效果不同，到底該怎麼挑選。中醫師張宏銘提到，人參富含胺基酸、維生素、醣類及礦物質等營養價值，但每個人適合的人參不同，例如想增強體力就應吃東洋參，而西洋參則是補氣養陰。
中醫師張宏銘在提到，人參依產地主要分成韓國高麗參、大陸長白山參、日本東洋參、美國西洋參，人參有豐富的胺基酸、維生素、醣類和礦物質等，其中的人參皂苷具有抗發炎、延緩老化、調節免疫系統、降血脂及肝臟負擔等功效，而每一種人參的效果略有不同。
張宏銘以東洋參與西洋參做比較，指東洋參主要產自日本，適合氣虛的人使用，若平時精神衰弱、身體過度勞累，可以使用東洋參增強體力，也能改善精神狀況，不過相對於西洋參，東洋參稍微溫補一些，陰虛燥熱體質的人需留意。
過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?
而西洋參產自美國、加拿大居多，市面上所稱的「粉光參」及「花旗參」都屬於西洋參的一種，主要改善心臟、肺、腎經問題，可以補氣養陰、滋潤生津，在《醫學衷中參西錄》記載「西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之」，張宏銘表示，在臨床上遇到的患者大多偏向適合使用西洋參。
張宏銘也提醒，平時常聽到的「黨參」，雖然也有個參字，但與人參不一樣，功效也不太相同，由於每個人的體質不同，適合的人參也不一樣，若想使用人參補身體，最好先詢問過醫師，以免越補越糟糕。
#
#
#
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230117004501-260418