近年來代糖產品在市場上大行其道，標榜零熱量又能滿足甜食慾望的特性吸引眾多消費者。然而英國一項最新研究發現，常見代糖成分三氯蔗糖可能對男性精子造成嚴重傷害，這項發現讓代糖的安全性再度受到質疑。
倫敦大學研究團隊在實驗室環境中，將人類精子暴露於不同濃度的三氯蔗糖溶液中。結果顯示，即使是低於市售飲料常見含量的三氯蔗糖，也會導致精子活力下降、DNA損傷增加。研究人員推測，這可能與三氯蔗糖影響精子細胞的能量代謝途徑有關。
台灣生殖醫學專家張醫師指出，精子品質下降是現代男性面臨的普遍問題。環境荷爾蒙、生活壓力等因素已對生育能力造成威脅，若再加上代糖的潛在風險，可能雪上加霜。建議有生育計劃的男性應特別注意日常飲食中的代糖攝取量。
食品藥物管理署表示，目前三氯蔗糖在台灣仍屬合法食品添加物，每日容許攝取量為每公斤體重15毫克。但針對最新研究結果，將持續關注國際相關科學證據，必要時重新評估其安全性。
營養師李小姐提醒，追求健康的同時不應過度依賴代糖產品。適量攝取天然糖分，搭配均衡飲食與規律運動，才是維持身體健康的長久之計。對於習慣飲用含代糖飲料的民眾，建議可逐步減少攝取頻率，改以無糖茶飲或白開水替代。
這項研究已發表於國際知名生殖醫學期刊，研究團隊呼籲相關單位應對三氯蔗糖進行更全面的安全性評估，特別是對生殖系統的長期影響。消費者在使用代糖產品時也應保持警覺，不要因為「零熱量」的標籤就毫無節制地攝取。
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