官方預測，台灣將在2025年成為「超高齡社會」。50+熟齡族有自知之明，身體實際年齡自然而然會老去，卻不能甘於年老色衰，於是決定開始預約優雅的老後。
知名作家吳淡如完美詮釋「優雅老後」，身為大齡女子，她卻不向年齡妥協，跨足廣播主持外，還考取咖啡師、帆船、品酒、珠寶鑑定等多張證照，甚至挑戰全程馬拉松，貫徹「活到老、學到老」樂齡精神，從裡到外散發光采。而注重健康的她，開始研究活力關鍵因子「NMN」。
青春的秘密 活力金鑰環環相扣
吳淡如很清楚知道，要由內而外維持最佳活力狀態，體力很重要。然而，隨年齡增加，代謝低落，慢慢在身體外貌留下歲月痕跡，最顯而易見的就是，體力、體內代謝機能正日復一日衰退。
此時，對輕熟女而言，強烈夢寐以求的讚美絕對是「妳看起來比實際年齡還年輕」，而美國一項研究發現，掌握關鍵菸鹼醯胺單核苷酸（NMN），幫助啟動年輕的營養素。
何謂鹼醯胺單核苷酸（NMN）？NMN是維生素B3群菸鹼酸的衍生物，人體能自行製造，幫助體內合成輔酶NAD+，而輔酶NAD+就是一把金鑰，醫學上普遍認為，人體內輔酶NAD+參與許多能量代謝過程，能啟動人體自我修復機制。
熟齡飲食必知！這些天然食物富含NMN
人體雖能自行製造NMN，但不可諱言，隨著年紀愈來愈大，人體代謝合成效率降低，
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影響NMN供應。專業營養師普遍建議，熟齡族可以從食物獲取菸鹼酸、NMN，以幫助形成輔酶NAD+。
實證指出，番茄、酪梨、毛豆、青花椰、小黃瓜、高麗菜富含NMN，尤其以十字花科營養成分含量最顯著，每100克青花椰含0.25至1.12毫克NMN，而每100克高麗菜也含近0.9毫克NMN。至於花生、蘑菇、綠茶，則含豐富菸鹼酸，適量攝取補充有助於維持人體代謝。
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養成青春美麗習慣 靠「醇耀妍NMN」
番茄、酪梨和青花椰等天然蔬菜富含NMN，但光靠日常飲食補充原形食物能量，恐怕還是不足以補充人體日常所需，「一般而言，1公斤的青花椰僅含約1毫克的NMN」，且食物中所含NMN分子形態大，人體不易完整吸收，輕熟女想要青春美麗，需要更聰明的撇步。吳淡如推薦「醇耀妍NMN」，擁有豐富前導物質，幫助保持青春續航力。
笛絲薇夢團隊努力多年，終於研發出「醇耀妍NMN」機能飲品，從日本青花椰菜芽、高麗菜提取高濃度萃取物，並添加菸鹼醯胺，運用前驅機轉，幫助人體自行合成NMN。
「醇耀妍NMN」還另外添加荔枝綠茶植物性多酚、沙棘籽萃取、豐富維生素和Omega-7、D-核醣，透過獨特小分子化劑型，能幫助人體有效吸收、幫助代謝循環，有助於補充豐富維生素及膳食纖維，並維持體內消化道機能健康、改變菌叢生態，由內而外「保持青春美麗」，保持活力體質。
吳淡如長期習慣飲用「醇耀妍NMN」，明顯感受到體內代謝健康提升，體力、精神強健旺盛。她有信心地說，「每天1次，每次1包」便能輕鬆與保持青春美麗。
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資料來源：https://www.edh.tw/article/28797
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