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合法借錢,機車借款-刷卡換現金

合法借錢,機車借款-刷卡換現金. 當舖五花八門,刷卡換現金如何借款,應急時除了銀行可以借貸外,民間融資也許是另一個不錯選擇

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夏日消暑健康食品「鳳梨冰沙」,降血壓、排毒養顏、減肥利尿、強化骨質功效超多!

Posted on 2021-10-06 by admin

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夏天要來了,炎熱的天氣,讓人忍不住想要來一些冰冰涼涼的食物,冰沙、冰淇淋、飲料絕對是消暑聖品,根據《》分享,教大家製作清甜爽口的鳳梨冰沙,讓你夏天不用出門曬到太陽,就可以在家親手DIY,跟身邊的人一起分享清涼的感覺!

內容目錄

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  • ▲圖/翻攝自,下同
  • 食材
  • 步驟
  • 步驟1.:
  • 生鳳梨去頭尾、削皮切塊,加水、加一點糖煮滾(同時有殺菌功效,可以保存較久),喜歡吃酸甜滋味的人可以加梅子,放涼後裝在保鮮盒中入冷藏存放,隨時可取出使用,做成冰品或作為基底醬入菜都適合。
  • 步驟2:
  • 冰鳳梨加入冰塊,以冰沙機或果汁機攪打後就是綿密酸甜的鳳梨冰沙。

▲圖/翻攝自,下同

食材

材料:生鳳梨(去頭尾)、水、糖、梅子、冰塊。

步驟

步驟1.:

生鳳梨去頭尾、削皮切塊,加水、加一點糖煮滾(同時有殺菌功效,可以保存較久),喜歡吃酸甜滋味的人可以加梅子,放涼後裝在保鮮盒中入冷藏存放,隨時可取出使用,做成冰品或作為基底醬入菜都適合。

步驟2:

冰鳳梨加入冰塊,以冰沙機或果汁機攪打後就是綿密酸甜的鳳梨冰沙。

 

鳳梨營養:

1、鳳梨可以促進人體血液循環,由此來降低血壓,稀釋血脂。

 

2、鳳梨中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃的蠕動,促進腸道的消化吸收,並且有效治療便秘問題。

 

3、鳳梨性味甘平,具有健胃消食、清胃解毒的功效,多吃可以排毒養顏。

 

4、鳳梨含有豐富的維生素B,能夠具有美容的作用,使肌膚變得亮麗滋潤,同時還能提高人體的免疫力。

 

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5、鳳梨能夠舒緩受傷的傷口發生的炎症,還能減輕咳嗽的症狀,減緩咳嗽造成的嗓子嘶啞問題。

 

6、鳳梨還能夠有效酸解脂肪,能夠達到減肥的效果,同時還能利尿,這腎炎和高血壓患者來說有很大益處。

7.有豐富的鉀、錳,促進鈣質吸收,有強化骨質的效果;而豐富的蛋白酵素可以促進組織復元,幫助治療瘀腫、扭傷。

 

附上影片,大家可以更清楚地知道怎麼製作唷!

 

[一天一食譜,醫生遠離我]

 

影片來源:

參考來源:

 

封面來源:

enews編輯整理報導

來源鏈接:http://enews.com.tw/Article/885241

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