白頭髮並非年長者的困擾，翰醫堂中醫診所日前在PO文，以中醫觀點來看，若不是遺傳性白髮或是到一定年紀而長的白髮，都和身體健康有所關係，千萬不可不慎！除此之外，民眾可從以下3個長白髮的位置，對應自身的身體狀況。
▍兩側鬢角：肝火旺盛、血氣不足、壓力大
建議要保持正常作息，少熬夜早點睡，適當的抒發自身壓力。
▍頭頂、後腦勺：腎氣虛弱、過度勞累、緊張
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有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑
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接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定
建議可以多食用黑色食物，並同時搭配慢跑或健走等低強度運動。
▍前額：脾胃失調
建議需要攝取足夠的營養素，三餐正常飲食，食用速度放慢。
特別分享養髮秘訣，除了多食用黑色食物之外，閒暇時也能適度進行頭皮按摩，或是使用木梳梳頭，另外應保持充足睡眠、多運動。
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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220116002775-260418
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