艾條的種類是很多的，要如何選擇呢?
艾條的種類
保健選擇純艾條。如果想達到輔助治療疾病的效果，最好選擇葯艾條，葯艾條有不同的種類，活血化瘀、驅寒通絡的適宜風濕骨痛人群；溫中散寒的適合腸胃不適人群；祛邪利濕、溫腎健脾的適宜濕氣重、腎虛、脾胃差的人。當然，葯艾條也具有保健的作用。通常情況下，陳艾穿透力更強，效果也更好。在醫院，一般清艾條較為多用。無論是哪種艾條，一般情況下，艾灸15~30分鐘即可，不需要太長時間。
純艾條則分為清艾條和陳艾條，這兩個主要是從年份區分。陳艾是用鮮艾恭弘=叶 恭弘經反覆日晒夜露制干后，再加以長時間的陰存，慢慢散去艾恭弘=叶 恭弘中過多的揮髮油而形成，時間較久，一般陰存兩年以上。兩年以下的純艾，只能稱為清艾條。
那麼，選購艾條需要注意什麼呢?
教你如何選購好艾條
中醫專家指出，艾條質量的好壞，主要由生產艾條的原料，即艾絨，包裝紙，漿糊等決定。艾絨不得含有枝梗，粉塵，雜質。包裝艾條的紙，必需是優質桑皮紙或細棉紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊，不是工業膠水。
不符合上述條件的，為劣質艾條，不能用做艾灸。這是因為含有枝梗的艾條，會出現爆燃，灼傷肌膚，損傷經脈等情況。非棉紙和使用工業膠的艾條，燃燒時會產生刺鼻有毒氣體。
另外，艾絨標識過純的艾條，最好不要買，因為假貨多，比如30：1。艾絨純度高有什麼用?中醫書籍記載，多有雜質多易傷肌膚，有枝梗損經脈。現在許多賣家標明艾絨等級為：5：1，8：1，20：1，30：1，35：1，還有更高的比例等，這個比例是什麼?一般消費者難以辨別真偽，其實很簡單，就是艾恭弘=叶 恭弘提取的純度5：1，也就是說5公斤艾恭弘=叶 恭弘提取1公斤艾絨。等級越高艾絨純度越高，雜質越少。
中醫專家解讀：禁灸的人體部位
由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷。凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。晉代葛洪在《肘後備急方》中早就指出：“口�僻者，灸口吻、口橫紋間，覺火熱便去艾，即愈，勿盡艾，盡艾則太過。”另外皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。關節部位不要直接灸，以防化膿、潰爛、不易癒合，尤其是瘢痕收縮更易造成功能障礙。此外，眼球部、心臟部位、耳部、大動脈處、靜脈血管、嘰腱淺在部位均不宜施灸。
以上所舉禁灸部位，僅屬梗概。醫者如能靈活運用施灸方法；如遇急性病、危重症，非此灸法不為功者，亦得辨證論治，酌情施灸。
其他禁忌
此外，還有一些傳染病，證見高熱、昏迷、四肢抽搐者，或身體極度衰竭、形瘦骨立者，亦均不宜施灸；極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、大渴、大驚、大恐、大怒者，或婦女經期忌灸；無自製能力的人，如精神病患者等忌灸。
（責任編輯：蘇嬌蓉）
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艾條艾灸養生
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