每當拍完照，看見照片裡自己的牙齒時，你是否有想過，為什麼再怎麼努力刷牙，牙齒還是黃黃的？其實牙齒的顏色本來就是白裡帶黃，外層的琺瑯質是白略帶透明的顏色，內層的象牙質是黃色，不過，也有其他原因造成牙齒看起來更黃，本文將帶你了解牙齒黃原因，以及牙齒黃怎麼變白唷！
目錄
為什麼會牙齒黃？
在我們了解牙齒美白原理之前，要先了解牙齒黃原因，才能找到適合的美白方式唷！牙齒變黃可以分成外因性染色與內因性染色兩大類，其中外因性染色與我們生活息息相關唷！
外因性染色食物影響大 咖啡也會造成牙齒黃！
外因性染色指的是外在的色素堆積在牙齒上，造成牙齒變色，像是日常色素較深的飲食、漱口水、潔牙習慣都有影響唷！
- 飲食與生活習慣
很多飲食習慣，其實都是造成牙齒黃的元凶之一，像是咖啡、紅酒、茶等，這些食物會讓色素堆積在牙齒表面；而有些人習慣吸菸吃檳榔，除了會對口腔造成危害，也都會造成牙齒黃。◎吸菸害人害己，飲酒過量，有害（礙）健康。
- 漱口水
有些人習慣以漱口水當作去除口臭的方法，但其實有些漱口水含有氯乙定(Chlorhexidine)成分，如果用太多反而會造成牙齒容易染色，如果是牙齒健康的人，只要正確刷牙與用牙線，就不需要使用漱口水唷。
內因性染色 氟化物不能用過量
內因性染則指的是色素沉澱在牙齒裡面，或是牙齒本身的變色，像是氟斑牙、服用四環黴素、根管治療後的牙齒。
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使用氟化物過量
氟化物是幫助牙齒強化的好幫手，但孩童長期用過量反而會造成氟化物中毒，變成氟斑牙，使得牙齒染色。
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服用四環黴素
四環黴素是一種抗生素，但此種藥物會造成孩童牙齒顏色變黑，而且無法回復，目前已禁止孕婦以及8歲以下孩童使用。
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根管治療後的牙齒染色
如果常吃零食又不刷牙的話，很容易導致蛀牙，逼不得已需要根管治療時，牙齒之後就容易被色素入侵，看起來會黑黑的。
3大牙齒美白方法！拯救牙齒黃
了解不同的牙齒黃原理，才能夠選擇自己適合的美白方式，改善外因性染色較簡單，每種美白方法都可以選擇，但不同的美白原理，呈現出的效果就不一樣唷！
噴砂美白
噴砂美白即是用高速的噴砂機，強力水柱搭配上小蘇打粉，達到移除所有染色沉積物的效果，因此噴砂美白只能暫時改善外因性染色，還原牙齒原本顏色，牙齒原本就黃的患者，可能看起來的效果不大唷！
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冷光美白
在施作冷光美白時，牙醫師會用化學藥劑，利用氧化還原的原理，將牙齒變得亮白。塗抹完後，會利用冷光照射，可以提升牙齒4到8個色階，不過也提到了，只能維持短暫時間，而且對某些太嚴重的內因性染色成效不是很好。
美白貼片
美白貼片可以讓患者選自己最想要的牙齒色階，就像是貼紙一樣，貼在牙齒表面，就像是直接換了一副新的牙齒！
預防牙齒黃才是根本！從正確潔牙做起！
所有美白療程都需經過牙醫師評估，若牙齒有疾病問題，就必須先經過治療唷！否則沒有得到一口美牙，還賠上了健康，反而得不償失。日常生活中也有一些預防牙齒黃的方法，也能讓牙齒變得健康唷！
1.不喝酸性或有色素食物飲料
酸性食物像是果汁、汽水會讓牙齒琺瑯質變薄，使得黃色的牙本質暴露在外，而看起來讓牙齒黃；而有色素的飲料像是紅酒、咖啡也儘量不喝，才能避免色素留在牙齒上，建議使用吸管，避免讓有色素的液體沾染牙齒。
2.正確潔牙
正確的潔牙習慣是牙齒健康的不二法門，若牙周病、蛀牙找上門，容易破壞琺瑯質，而使得黃色牙本質暴露在外唷！
若正常的情況下，牙齒是有點帶黃的，如果很在意自己的牙齒黃，想要施做牙齒美白，也要先諮詢牙醫師，並且治療好牙齒疾病唷！
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