霧霾是一級致癌物，word天，您居然讓我多開窗戶，沒搞錯吧？
沒搞錯！
難道是因為霧霾里的抗生素對身體有好處？
鬼扯！
開窗通風除了換氣外，我重點要說的是輻射！
我知道生活中吸煙有輻射、還有來自宇宙的射線的輻射，跟霧霾天有啥關係？“城外失火，殃及池魚”。霧霾天，大家自然會選擇門窗緊閉，這就帶來了問題，室內通風不好。通風不好，就會引起氡氣聚集。而氡氣是一種有輻射的惰性氣體，無色無味，包圍着你。
先來看一看它的來龍去脈，它是來源於自然界中的鈾、鐳的放射性系列衰變, 所以主要產生於地下土壤中。所以每個人都要受到它的輻射的，全世界天然電離輻射所致成人平均有效劑量中, 有一半來自於氡及其子體。
氡氣危害身體健康的主要原因是吸入其短壽命的子體（產生α輻射）, 因此肺是其沉着量較多的地方, 因而容易導致肺癌。氡是繼吸煙之後引起肺癌的第二因素，而對於不吸煙者則為第一因素。
這種危害的發現，是因為來自美國、加拿大等國家對自己國家的大量礦工（長期礦下作業，收到的氡氣輻射較高）的觀察，發現，礦工中肺癌發生率非常高。后經過調查及研究，認為罪魁禍首就是氡氣。
而不在礦下工作的我們，生活在地面上，氡主要來源於房間底下的土地和房屋建築材料中含有的鐳, 當在室內使用地下水(尤其是深井水) 和天然氣時, 會增加其濃度。
為了更好地讓民眾了解這些，更好的採取措施預防氡氣造成的輻射，美國克林頓時期甚至開展了“國家氡行動周”活動。
這東西看不到，摸不着，能測量嗎？得藉助專業工具，而且是有指導閾值的，WHO於2009年發布的指南，認為室內的氡氣濃度低於100 Bq/m3就是安全的。根據國內文獻，我國屋內平均值遠遠低於這個指標，但發現有些地區偏高，而且不通風、使用空調時明顯升高！
普通老百姓不會去測量這個，怎麼辦？勤通風！省錢，省事。尤其是住別墅、平房、地下室的更應該注意。霧霾天怎麼辦？我們總是生活在各種糾結中。沒有辦法，繼續通風，間斷性通風，並建議大家使用空氣凈化器，把進入屋內的霧霾和抗生素凈化掉吧。
最後請注意，吸煙和氡氣同時對肺的危害並非簡單的相加，而很有可能是乘法關係。如果一個吸煙者，又經常在一個密閉空間裏面吸煙，那麼，根據美國環境保護署的報道，氡氣的危害是不吸煙者的15 ~2 0 倍，大大增加患肺癌的幾率！
很多人喜歡在廁所吸煙，本人不吸煙，很難體會，那會有多爽。但請注意，廁所通風往往不好，好通風的標準 是你在那頭吸煙，我在這頭聞不到煙味，可事實上，你他么一個小時前抽了根煙，我一個小時候來還能聞到。再加上廁所里各位有毒氣味（有些廁所還點上香，十分不解，這是要幹嘛？以毒攻毒嗎？），還有地下管道，氡氣濃度不會低。
這種種因素，導致在廁所吸煙的同時，受到很高濃度氡氣的輻射，再加上其他有毒氣體的危害，合併傷害，肯定遠超20倍。特別希望嗜煙如命的您打算蹲在廁所吸煙的時候能想想這個，也替別人想想，做個有公德心的人。
（【放射科楊大夫】系頭條號簽約作者，本文為原創文章，首發於今日頭條號。更多醫學影像科普知識請訂閱楊大夫微信公眾號：yxyx211或個人微信號radiologistyang）
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