說道玉米誰都不陌生，很多人在吃玉米的時候都習慣將玉米須丟掉，殊不知玉米須可是好東西，本文就來認識一下玉米須泡水喝的好處，也告訴大家玉米須泡水喝的禁忌。
玉米須泡水喝的好處可不少
1、排毒利尿
玉米須營養成分很多，其中含有一種多糖，主要功效是可以促進排尿達到清熱利尿的效果，尤其是針對尿路結石患者效果非常顯著，這類人群喝玉米須水，可以緩解結石帶來的疼痛感。
此外，對於慢性腎炎患者，將乾燥的玉米須加水煎服也可以改善，只需要每天喝一次就可以達到消炎的目的，而玉米須在治療慢性炎症方面，可以降低疾病對身體造成的傷害，可以幫助身體恢復健康。
2、降血糖
玉米須當中含有很多物質都對人體的健康有利，比如的皂甙、黃酮類物質、鉻這三者都可以達到將血糖的效果，前者是降血糖的重要功臣，而黃酮類物質具有很強的抗氧化能力，可以預防糖尿病併發症，而鉻元素是組成糖耐量因子的成分，可以改善胰島素的功能。
3、利膽
針對膽囊炎、膽結石以及脂肪肝這類患者，適當服用玉米須水有很大的改觀，而且玉米須跟梔子、鬱金還一切勇開水煎服還可以降低血液當中的膽固醇，能達到將血糖的效果。
4、止血
患者如果出現尿血以及吐血的癥狀，也可以通過服用玉米水來改善，可以將玉米須水跟白茅根準備適量一起用水煎服，一天服用一次，堅持一段時間就可以達到緩解的效果。
5、降壓
玉米須搭配決明子跟野菊花三者協同作用可以起到降血壓的效果，用開水沖泡當做茶水來引用，簡單易行，長期堅持下來也可以阿道降低高血壓的效果，非常適合高血壓患者使用。
6、預防心血管疾病
玉米須含有類黃酮，這種物質可以幫助抑制低密度蛋白質以及壞膽固醇的形成，而這些物質對健康會造成傷害，因此可以對心臟起到保護的效果，也可以達到預防心腦血管疾病的效果。
7、其他方面
玉米須對人體的功效除了上述介紹到的這些還可以止咳平喘的效果，此外針對風濕痛、肥胖癥狀以及膀胱炎等等，也可以通過玉米須水來緩解。
玉米須的三個禁忌
1、不可服用過量
玉米須雖好但是不可過量服用，單次只需要服用三到五克就可以達到效果，千萬不要太多。
2、不可空腹喝
玉米須可以幫助降血糖，還可以改善胰島功能，但是不要空腹喝，因為空腹狀態下人體的血糖本來就不高，起不到降血糖的效果。
3、不要選擇乾燥的
選擇玉米須不可隨意要選擇新鮮的乾淨的，不要選擇長在外邊已經被風吹日晒非常乾的玉米須。
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