走在田野上，常常會有一些隨風飄絮的蒲公英，或許很多人還不知道蒲公英可以泡茶，它是一種非常好用的中草藥，好處多多。但是你知道蒲公英泡水有什麼好處嗎？蒲公英泡水有哪些禁忌嗎？
●蒲公英泡水好處多多
1、嗓子疼的良藥
在草類界，蒲公英與“冬蟲夏草”相比，是一個草根形象，知名度不大。但蒲公英常在中藥界有很高地位，具有清熱解毒的良效。它的各種價值（包括食用價值、醫藥價值、營養價值）在《本草綱目》、《辭海》等醫藥大典中都給予了極高的評價。蒲公英是嗓子上火的天然抗菌素，有效緩解嗓子疼。
2、排毒、清腸、抗氧化
蒲公英是一種很好的利尿劑，協助腎臟清除廢物，預防吸收過多的鹽分，幫助人體排出過量的水，緩解水腫；蒲公英含有蒲公英鹼，它可以幫助肝臟排除毒素，保持身體水、電解質平衡；蒲公英還有含有豐富的抗氧化劑，預防自由基對細胞的損傷，減緩細胞老化。
3、對治乳腺增生有效
蒲公英可以通肝經祛火與消炎，大部分女性會遇到乳腺增生的問題，它的主要原因就是肝鬱，如果連喝上六個月的蒲公英茶水，乳房就會柔軟很多。
4、對慢性肝炎有輔助
慢性肝炎可能會轉成肝癌，如果連續服用蒲公英茶三年以上，有利於輔助治療。但針對個人身體情況飲用，具體可以諮詢醫生。
●蒲公英泡水的禁忌
雖說蒲公英泡水喝好處不少，但用它泡水也是有禁忌的：
1、用量不科學
很多人為了在短時間內獲得更好效果，喜歡自作主張地加大蒲公英的用量，這是不對的。
如果大量服用蒲公英，容易導致出現胃腸道不適，例如噁心、想吐、拉肚子等。
2、過敏反應
雖然極少數人喝蒲公英水喝會出現過敏的情況，但如果出現服用蒲公英水出現小疙瘩或瘙癢癥狀，這些都是屬於過敏的情況，就必須停止飲用。
3、陰寒症不宜飲用
陰寒症者的身體體質會比較差，如果大劑量的飲用蒲公英水來治療疾病，可能會出現食慾下降、身體變差、容易疲乏等狀況。
4、脾胃虛弱的人群不宜飲用
蒲公英本身性寒，脾胃虛弱者要慎用。另外，特別注意蒲公英茶水涼了不要喝，最好在水溫溫熱時飲用，不然容易導致腹瀉。
●蒲公英怎麼泡水喝？
1、蒲公英刺玫茶
配方：野生蒲公英根莖2.5克、野生刺玫花瓣0.5克。
好處：清熱解毒、疏肝理氣，活血化瘀，改善胃炎、胃潰瘍等胃病。
2、蒲公英荷恭弘=叶 恭弘茶
配方：蒲公英根0.7克，刺玫花瓣0.3克，荷恭弘=叶 恭弘2克。
好處：清熱解毒，健脾祛濕、消脂減重。
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