活動現場除規劃教導民眾冬令怎樣進補與製作十全大補燉包DIY外，也供應民眾五葉蔘茶飲試喝、免費康健篩檢等 。（圖／記者黃村杉攝）
立冬在傳統上是補養身體的時機，坊間薑母鴨、羊肉爐、麻油雞逐漸熱賣，新北聯醫中醫科江豐瑞醫師指出，食補雖然鮮味，但因個人體質分歧，要適量且循序漸進，千萬不要補過頭。藥劑科主任於琳琍則介紹平安藥材，讓民眾吃得寧神，用得寧神。
醫師江豐瑞說，冬每天氣嚴寒，昔人認為生活上各個環節應該「去寒就溫」，防備寒氣影響身體的運作，在飲食上也不破例，藉由進補溫養五臟，坊間薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等食補雖然鮮味，但仍須個人體質，要適量千萬不要補過頭。
江豐瑞強調，冬令時節應順應天然，注重養陽，進補以溫補為主，適量食用；並指傷風的民眾絕對不克不及進補，得了糖尿病、痛風或心血管疾病的患者更要警惕，最好先諮詢中醫師，依個人體質調理，能力達到進補的功能。
活動現場除規劃教導民眾冬令怎樣進補與製作十全大補燉包DIY外，也供應民眾五葉蔘茶飲試喝、免費康健篩檢及相識更多中醫藥知識問答等闖關活動，完成闖關者可領取優美禮品一份，願望以遊戲闖關體驗體式格局，提拔民眾正確的冬季養生概念及中醫藥用藥平安知識。
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