想要牙齒重拾亮白與美麗，又不想特別去診所進行美白療程，市售的美白牙貼就是一個方便的選擇，內部的化學物質能幫助牙齒氧化還原，達到變白的效果，使用上有哪些注意事項呢？讓我們一起來了解。
目錄
牙齒變黃原因有哪些？
在我們的生活中，有許多原因會導致牙齒變黃，可能是日常飲食或不良的生活習慣所導致，雖然大部分狀況不足以影響牙齒的使用，但仍會對自信造成影響，下面就由山豆為大家介紹幾個常見讓牙齒變黃的原因：
吸菸
紙菸中含有尼古丁和焦油，容易附著在牙齒上，一旦接觸到空氣，會造成黃褐色的染色，這樣的狀況是無法透過刷牙根除的，因此長時間的累積下來，牙齒容易變黃，影響美觀與自信。
飲食
在日常的飲食中，含有色素的食物也會造成牙齒的染色，例如：顏色豐富的水果、茶類、咖啡、紅酒等。
藥物
一般狀況下，藥物並不會造成牙齒染色，四環黴素就是少數的特例，常見於二至八歲的幼童，四環黴素內的成分會使恆牙產生黃黑色的條紋，會隨著染色的程度不同而有差異，對成年人則較無影響。
磨蝕
食物和飲品中含有酸性物質，長期的接觸容易造成琺瑯質的磨損，在一般狀況下，琺瑯質會隨著年紀的增長而變薄，內部牙本質的顏色也就更加清楚，呈現深黃或是咖啡色。除了酸性物質外，日常過度的咀嚼也是造成琺瑯質磨損的原因之一。
意外
任何的碰撞或受傷導致牙齒的受損，可能伴隨牙齒內部出血的現象。
磨牙
部分的人在感到壓力或焦慮時，會有磨牙的習慣，長期下來會導致琺瑯質的磨損，使牙齒變黃。
氟化物
氟化物能幫助預防蛀牙，但如果使用過量，會在牙齒表面產生斑點，形成氟斑牙。
美白牙貼功效 頻繁使用當心牙齒損傷
美白牙貼是利用氧化還原的原理，利用化學成分能將色素物質分解成小分子，那些色素物質就是導致牙齒變色的元兇，隨著濃度的不同，美白的效果也不同。目前市面上的價格約在一盒600-1000元。
根據的資料，一般市面上的美白牙貼，內含的過氧化氫濃度約在10％左右，需要連續使用十多天才有效果，也不建議民眾使用濃度標示過高的美白牙貼，如果操作不當，反而會傷害牙齦，造成敏感甚至灼傷的後果。可以將美白牙齒得過程想像成染髮，無論濃度，對於毛囊或是髮質都有一定程度的傷害，因此，不建議頻繁的使用美白牙貼，以減少對於琺瑯質和牙齦的傷害。
美白牙貼注意事項 蛀牙時不能用
美白牙貼最大的優勢在於可以自行在家使用，相當便利，但隨著時間流逝，仍舊會恢復原本的牙齒顏色。在使用美白牙貼之前，一起來看看有哪些注意事項吧！
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評估牙齒狀況
使用前建議先經過醫師評估，如果有齲齒（蛀牙）、牙齒相關疾病、天生的牙齒泛黃，就不適合使用，應優先解決蛀牙的問題，再使用貼片。若牙齒泛黃的原因是因為牙本質造成，美白貼片也無法改善。
注意成分
美白貼片的使用方式是將貼片直接接觸牙齒表面，需要注意濃度是否合宜，因為一時的亮白效果造成永久的敏感性問題，得不償失。
貼合齒面
使用牙貼時，注意緊貼齒面，避免造成牙齒色差的問題，貼合時也要避開牙齦，以免內部的化學物質造成牙齦的傷害。
美白牙齒的其他選擇
除了美白牙貼之外，還有許多牙齒美白的方式可供選擇，像是居家美白最基礎的從漱口水、美白牙膏、美白牙托，專科醫師才能操作的噴砂美白、冷光美白、陶瓷貼片以及全瓷冠，都能達到牙齒美白目的，隨著方式的不同，有著不同的價格和持續時間，了解自己牙齒的狀況，選擇最適合的美白方式，才能有最滿意的效果。
雷射美白
也稱作二極體牙齒美白，先將牙齒浸泡在美白藥劑中，利用雷射的照射進行氧化還原反應，單次僅需要花費30-60分鐘，一般會以療程的方式進行，需要多次施作，美白的效果約可以持續一至兩年。相較過程類似的冷光美白來說，較無副作用的問題，價格也較高昂，約二至三萬元，持續施作的過程中仍會對牙齒造成損傷，因此不建議作為長期美白的選擇。
美白牙托
類似於美白貼片，可以由市面上購買或是經由牙醫診所訂製，將具有美白效果的特殊凝膠擠在牙托內，每天配戴一至二小時，仍不建議長期使用。因為每個人口腔的空間和骨骼都有所差異，市售的美白牙托容易有縫隙的產生，無法完全密合，凝膠會有滲漏的狀況，要特別小心，避免傷害牙齦或是誤食。
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市面上有許多的美白產品，選購時要注意自身的狀況和產品的成分，使用前先尋求醫師的評估，才能避免對牙齒造成過度的傷害。
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