醫療
老了莫名背痛不單純！醫點名11種人「骨鬆高危險族群」 這樣做有效防骨鬆骨折
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一名77歲陳爺爺，日前莫名發生背痛，以為是拉傷，但吃藥、復健都不見改善，到醫院檢查竟發現已腰椎骨折，原來是骨質疏鬆多年不自知。
骨鬆當心造成壓迫性骨折
「壓迫性骨折常見於骨質疏鬆病患，許多人往往在骨折發生當下才被診斷！」收治個案的台北慈濟醫院神經外科主治醫師洪立偉指出，該患者影像檢查發現，腰椎第一節出現壓迫性骨折，與家屬討論治療方案後，決定執行微創骨水泥手術。
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洪立偉表示，壓迫性骨折治療可根據病情程度而定，選擇保守治療會給予消炎止痛、肌肉鬆弛等藥物，並搭配護腰，讓壓迫碎裂的骨頭慢慢癒合，久而久之，疼痛感就會慢慢減緩；但通常需忍耐1個月的時間，依病患疼痛耐受度與動力受限的狀況而不同。
若是嚴重壓迫性骨折病患，建議進行微創骨水泥手術，透過3釐米的骨穿細針，在X光影像導引下，將骨水泥注入椎體骨折處，不但大大改善疼痛，且術後可大幅增強椎體強度及脊椎穩定性，最快隔日就能下床自行活動，恢復正常生活。
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11種人最容易骨鬆 醫教5招預防
洪立偉說明，骨質疏鬆分為原發性及續發性，原發性骨質疏鬆原因，如自然老化、女性停經後缺乏荷爾蒙導致骨質大量流失，以及人體腎臟無法合成足夠的活性維生素D，使鈣吸收下降；而續發性骨質疏鬆的好發族群，則為營養不良、姿勢不良、甲狀腺功能異常、長期服用類固醇藥物、抽菸，以及過量飲用茶、酒或咖啡等。
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洪立偉強調，骨質疏鬆早期並不會產生疼痛，尤其是中老年人，一旦出現背部不明原因疼痛時，務必盡快就醫檢查，建議65歲以上女性或70歲以上男性，應定期接受骨密度檢查，日常飲食務必攝取足夠的鈣質、維生素D、維生素K2，並維持規律的負重運動，以促進骨質健康，預防骨質疏鬆的發生。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台北慈濟醫院
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