坐骨神經痛是臨床上常見的一種癥狀，發病率達10%～15%，疼痛多由臀部向下放射至足部，沿坐骨神經分布區域，以臀部、大腿后側、小腿后外側、足背外側為主，咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加劇。引起坐骨神經痛的原因有很多種，因此，患者一旦出現這些癥狀，首先應該到醫院去診治，查明病因，然後根據不同的疾病，採取不同的治療方法。
坐骨神經痛大多是由腰椎病變引起的，常見的有腰椎間盤突出症、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰椎腫瘤等。所以，預防這些疾病的發生，可預防坐骨神經痛;只有通過治療這些原發病，才能從根本上解決坐骨神經痛的問題。
科學選擇治療方法
保守治療和手術治療。保守治療包括藥物治療、針灸、科學的推拿和牽引、紅外線等各種理療手段，可以改善癥狀，緩解病痛，部分患者因此得以治療。但在坐骨神經痛的大約10%的患者，保守治療不能得到緩解，甚至不斷加重，必須藉助手術治療。手術治療可以直接”糾正”病因，達到根本治療的目的，有人懼怕手術，說手術有危險，卻不知手術是有危險，但不手術危險更大，犹如腰椎里存在一”炸彈”，取出來有危險，不取出來危險更大，隨着科學的發展，醫學也在飛速進步，如果一種疾病通過”開一刀”能治療應該是幸運的，醫生說”目前治療方法效果不好”才是可怕的。
準確掌握預防保健措施
坐着不如站着：發病了我們积極保守治療和手術治療，沒有發病的要积極做好預防保健工作，對於腰椎疾病患者，坐着不如站着。史教授解釋，坐位是腰椎受力最大的姿勢，久坐之後往往會誘使腰椎疾病發作。因此，腰椎病變的患者坐、站、卧最好合理搭配，以減輕腰椎負重，緩解病情。
加強腰背肌的鍛煉，可預防腰椎退行性改變，從而預防或改善腰椎疾病，從而起到預防或緩解坐骨神經痛的作用。比如游泳，藉助於水的浮力，將腰椎的受力減至最低，同時又能鍛煉腰背部的肌肉。另外，還可以進行一些針對性的腰背肌鍛煉，如仰卧位時以頭、肘、足為支點，盡量抬高臀部的五點支撐法;俯卧位時雙手和頭部用力后伸，下肢抬高的飛魚點水法等。
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