疊被子時，看見微塵浮動……
家裡的寵物開始脫毛……
出門取快遞路過一顆櫻花樹，花粉飛揚……
不知道大家日常遇到這些場景有沒有噴嚏不斷、鼻涕不止、鼻塞頭疼呢？如果你有這些癥狀，很不幸，你很可能是患上了過敏性鼻炎
最近春暖花開，雖然是疫情期間，還是有不少人開始了郊外踏青之旅。但賞花散心的同時，對存在過敏性鼻炎的患者來說，可無疑又迎來了一場考驗。
一、什麼是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎（allergic rhinitis）又稱為變應性鼻炎，發生在鼻黏膜。
鼻黏膜處於高敏狀態，刺激性氣味、污濁空氣，甚至氣溫變化都能促使過敏性鼻炎反覆發作。
陣發性噴嚏、清水樣涕、鼻癢和鼻塞，是過敏性鼻炎發作時折磨人的主要手段。
看吧，擁有這些磨人的手段，過敏性鼻炎夜晚作妖，鼻子被堵，難以入眠；白天仍然不消停，讓人噴嚏連連。發病的時候很痛苦。
二、過敏性鼻炎的日常護理
面對過敏性鼻炎的煩人行為，有誰願意任由它放縱搞事情呢？於是，一心想要呼吸順暢的過敏性鼻炎患者，甘願嘗試各種網絡偏方。
要知道：偏方不可信，治病找醫生，這是原則。其實過敏性鼻炎的日常護理很簡單，接下來就快把手中的不靠譜偏方扔掉，學習一下正確的護理方式吧。
1、避免吸入過敏原
引起過敏性鼻炎的“元兇”是過敏原，盡量避免過敏原是最有效的治療方法。
春季，常見的過敏原是花粉，居家盡量使用空氣濾清器並緊閉窗門，外出一定要戴口罩。另外，常見的過敏原還有塵蟎、黴菌、動物的皮毛屑，如果患者僅對一種過敏原過敏，那麼完全避免這一過敏原，就可以使疾病不再發作。儘管一些過敏原不可能完全避免，但要盡可能減少接觸已致敏的過敏原。
2、合理的藥物治療
出現噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等鼻部癥狀或眼癢、流淚、眼紅等眼部癥狀時需選擇合適的藥物進行治療。
鼻噴糖皮質激素是最常見的一線治療藥物，通常使用后3-5小時發揮作用，在連續使用兩周時出現最佳療效。
三、過敏性鼻炎如何用藥，如何停葯？
過敏性鼻炎目前尚不能徹底治癒，但通過規範化的綜合防治，患者的各種癥狀可得到良好控制，並顯著改善生活質量。重要的是，一定要配合正確的護理方式，並遵從醫囑合理用藥。
有許多患者在初期用藥，癥狀得到控制后，就私自把葯停了，正因如此，直接導致鼻炎反覆發，久久不好，甚至會加重病情。
以過敏性鼻炎的一線治療藥物鼻用糖皮質激素為例，臨床可用於輕度和中–重度過敏性鼻炎的治療。按推薦劑量每天噴鼻1-2 次，療程不少於２ 周；對於中-重度持續性過敏性鼻炎患者，療程需持續4周以上。而且持續治療的效果明顯優於間斷治療，所以一定不要私自停葯。
過敏性鼻炎一發作起來，不僅身體難受，還可能影響生活，希望學會了今天這些知識，大家可以讓鼻子自由地呼吸。
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