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飲食缺乏2元素 50歲女慘失智!補足3個月後腦力回復

Posted on 2023-11-16 by admin

一名50多歲女子因記憶力減弱,被神經內科醫師診斷為初步的老年失智現象,營養功能醫師詢問後得知,女子因少吃蔬菜,在長期缺乏大腦所需的營養素下,導致大腦功能退化。醫師建議女子吃新鮮食物,尤其是新鮮的白肉與五顏六色的蔬菜後,3、4個月後,女子的記憶力明顯回復。

營養功能醫學專家、醫師劉博仁在中表示,上述女子由家人陪同來看診。其家人表示,女子近來常忘東忘西、記憶力越來越差,神經內科醫師初步判定為老年失智現象,讓家人頗為憂心。

劉博仁表示,經詢問後得知,該女子年輕時為了照顧家計、忙兼三份工作,一整天下來少吃蔬菜,常用隔夜菜煮了一餐後3天內才吃完,導致女子飲食失衡,大腦所需的營養素嚴重缺乏。

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他表示,現代醫學重視大腦營養,即大腦結構中,除了神經髓鞘外,其他的組織都需要良好的油脂、蛋白質等元素。「因此,我建議女子的家人務必要讓她多吃些肉類,尤其是新鮮的白肉,以及五顏六色的新鮮蔬菜,例如玉米筍、花椰菜、紅蘿蔔、玉米等。」

過了3~4個月,該女子家人陪同回診時告知,女子的記憶力明顯回復,劉博仁表示,有時大腦的認知功能老化、異常,是可透過補充大腦所需的營養素來予以逆轉的。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230613003611-260418

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