維持外表青春美麗不但是健康的一種體現，還讓人更有魅力、活力，尤其是海內外的女星們總是有自己的一套維持身材、美麗外表的秘訣，更能抓住觀眾目光。日本知名女星，曾在流星花園電影版中飾演牧野杉菜、在醫龍2中飾演片岡一美的內田有紀，在日本TBS電視台節目「櫻井・有吉THE夜會」中分享了他能夠維持苗條身材、美麗外表的不老秘密！
不老女星內田有紀年過40還保有青春美麗的秘密是…
內田有紀至今已過40歲，外表卻和年輕時沒太大差異，身高165、體重49kg，他也大方分享了他的保養、維持身材秘訣，根據日本媒體報導，內田有紀的美麗祕訣如下：
- 喝綠拿鐵
內田有紀每天早上都會喝菠菜、胡蘿蔔、蘋果做成的綠拿鐵，蔬菜含有豐富的維生素，具備良好的減重、美容效果，幫助維持不老外表。日本自律神經病研究會理事、心神診療室院長高木智司也認為，由胡蘿蔔、蘋果等蔬果製成的綠拿鐵，
如果牙齦外露，該如何解決?
似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。
奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑
要如何讓孩子吃兒童保健食品
「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊
寶寶頭型不正，如何矯正?
嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享
皰疹治療的10個常見方法
通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的
含有豐富的蘋果多酚、胡蘿蔔素、蘋果果膠，具備優秀的抗氧化、排毒效果。除了能幫助抗老、防癌、防失智，還能整腸防便祕。
日本管理營養士龜崎智子也指出，菠菜有豐富的維生素C，能幫助去除體內活性氧，有助於抗老、美肌，還有預防癌症、糖尿病、動脈硬化等生活習慣病的效果。
- 吃生菜
內田有紀認為，生菜能吃到蔬菜的鮮甜原味，同時還能攝取更多酵素，其中生白菜是他的最愛。另外，內田有紀也會在連續多天外食，或是吃太多、吃太油之後，吃高麗菜半顆、燙青花菜2顆、生白菜1／4顆來幫助去油解膩。日本管理營養士KUMI也指出，白菜含有豐富的維生素C，但卻容易在烹煮時溶入水中而流失，因此建議直接生食，有助於攝取更多的維生素C。
40歲後青春凍齡！下一頁看更多不老女神的瘦身保養祕訣！
資料來源：https://www.edh.tw/article/21887
多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!
多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質
益生菌怎麼吃？
奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ
不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!
水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置
</p
淋病感染年輕化–不要再成為下一個無知的受害者
如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎，而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症等。
多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!
多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質