人體中有70%是由水構成的,因此水對於我們來說是非常重要的,如果缺水會造成很問題的。比如常見的皮膚乾燥、便秘、…
標籤: 不孕症
消化科醫生直言:少吃3種“問題早餐”,能省一筆醫藥費!
現如今,早餐的重要性越來越被人肯定,作為一天能量補給的開端,早餐一定要保證高質量,才能為新一天的工作學習做好準…
吃了那麼多年雞蛋,其實白吃了!5個誤區害了太多人
雞蛋中富含各種營養物質,因此很多人本着補充營養的原則,每天吃好幾顆雞蛋,但隨着高膽固醇人群在生活中的比例越來越…
冬天吃3種肉,比什麼補藥都強!中藥大師教你怎麼吃
現在是提倡多吃青菜少吃肉的時代,時尚養生圈更是流行素食主義。吃肉真的沒有半點好處嗎?其實不是,冬天吃肉可以禦寒…
廚房備幾塊生薑,常吃好處多!但2種人一吃就要出事
生薑作為日常飲食中的一位調味品,不僅有營養價值還有藥用價值。不過生薑並不是只有好處的,要想生薑發揮它的功效,還…
水果生吃和煮着吃,到底有什麼區別?2種水果營養差太多!
在如此乾燥的季節當中,多吃水果,不僅能補充身體所需的營養成分,多多補充維生素,還能補充人體所需要的水分。但冬天…
水果,吃當季的才有用!這7種水果,醫生幾乎每天都吃
種類繁多的水果各自的功效都不同,那現在最當季的水果都有哪些呢?你是不是在煩着冬季要吃什麼水果合適呢?下面小九帶…
一根玉米須相當於“二兩黃金”!它到底有什麼營養價值?
玉米不僅可以滿足人體所需要的營養元素,還可以製作很多精美可口的食物,除此以外,玉米須對健康也能達到很好的效果,…
吃錯晚餐,無疑是“找病”!吃晚餐有什麼注意事項?
晚上是每家每戶都要進行的,每天每個家庭的晚餐的時間各有不同,有些家庭晚餐吃得早,有些家庭晚餐吃的晚,有些家庭晚…
晚餐愛吃4樣東西,跟“自殺”沒有區別!健康晚餐該如何吃?
和以前相比,現如今中國人的晚餐五花八門,很是豐富。有些人選擇大魚大肉,有些人選擇健康養生,到底哪種更健康呢? …