中醫推拿按摩對肥胖有明顯療效,且經過了長期的臨床驗證。有些穴位經常按摩可有效去除腰腹部的贅肉,擁有理想的身材。…
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拔火罐之後有哪些禁忌事項
現在夏天來了,各家各戶都開始開空調了,但是這樣直接導致的就是很多人身體內產生很多的濕氣,如果不能及時的祛除,可…
中醫艾灸有講究 注意十大事項
中醫學認為艾屬溫性,其味芳香,善通十二經脈,具有理氣血、逐寒濕、溫經、止血、安胎的作用。《本草綱目》:R…
拔罐時為何罐內會有水珠
為什麼拔罐時罐內會有水珠 1、體內濕邪較重 如果人體內的濕邪比較嚴重,那麼在拔罐的時候就會有比較明顯的…
常常失眠?按摩三個穴位睡的香
都市人工作壓力大,精神緊張,導致睡眠欠佳,甚至徹夜難眠,影響日常生活。中醫認為,形成失眠的原因很多,思慮勞倦,…
夏天拔罐好嗎 有哪些需要注意的
拔罐,在古代叫做“角法”,現在叫“吸筒療法”。那麼夏天拔罐好嗎?有哪些需要注意的呢? 夏季最適合拔罐 拔罐療法…
頭部如何按摩 推薦4個方法
頭部如何按摩 (1)使用按摩手法來推抹前額的時候,通過雙手的掌面,來左右上下的推抹前額部位,掌心的力度由輕…
刮痧一定要刮出痧嗎 原則是不要受傷
刮痧一定要刮出痧嗎 很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、颳得“慘不忍睹”才是最高境界。 刮痧是以中醫經絡腧穴理…
推拿為什麼能治療頸椎病 中醫推拿真奇妙
都市白領經常面對着電腦、手機,容易導致頸椎不適。這時便可通過頸椎按摩來疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或…
腰酸背痛如何緩解 教你4個按摩手法
4個按摩手法緩解腰酸背痛 1、摩法 摩法是用掌面附着於一定部位,以腕關節為中心,連同前臂做節律性的環旋…