喝茶是現在生活中常見的養生方式,尤其在冬天坐在窗邊來一杯暖茶。別提多愜意了。喝茶對身體的好處有很多,但也有部分…
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為什麼鈣會流失?遵循三個要點,科學補鈣不在話下!
身體骨骼的成長離不開鈣元素的幫助,但是如果鈣元素流失就會出現骨質疏鬆容易骨折的現象。為了“挽留”身體丟失的鈣,…
意外:在解辣食物的“前三甲”里,白開水是墊底的!
辣椒可以打開人的食慾,因此有些人在飲食上可謂是無辣不歡,但殊不知吃太多辣對健康有一定影響,本文就來認識一下吃辣…
中藥有“肝毒性”?吃對中藥,你需要做到這三點
早在2014年,美國的食品藥品管理局就檢測出香港生產的保嬰丹具有重金屬超標的報道。這是一種中成藥的嬰兒“鎮靜劑…
直截了當:這些食物又貴又沒營養!別花錢“找病”
現在市場上,好吃的東西有很多,但是好吃不貴的東西卻不多。有些東西的價格很昂貴,但是卻沒有任何的營養,反而會影響…
枸杞怎麼吃藥效才好?這3個吃枸杞的講究,你多半不知
“脫下了眼鏡宛如一個瞎子”、“請原諒你身邊每一個不跟你打招呼的近視眼人群!不要覺得他們很高冷哦,真的只是看不到…
常吃香菇,長壽“勝券在握”!遺憾的是,三類人不宜多吃
香菇屬於菌類當中的一種,其香氣宜人因此被稱之為香菇。此外,在香菇當中還含有豐富的營養物質因此有植物皇后的美譽,…
飲食不節是養生“大忌”!胃好的人,吃飯都有2個習慣
日常生活中如何控制吃飯的量?吃飯是我們每天生活中必須要做的事情。吃飯可以滿足人們每天的能量需求,除此之外我們身…
談保健養生食物,怎能少了海帶?這六個好處值得稱讚!
相信大家都對海帶很熟悉。海帶是我們日常飯桌上很常見的一個食物,經常食用海帶能給身體帶來不少好處,但實話說,很多…
有一種“難吃”的菜,營養被低估了,你喜歡吃嗎?
香菜是生活中的一種常見蔬菜。香菜可謂讓人又愛又恨,有些人覺得香菜怪味兒太大,有些人則認為香菜美味,但是不管如何…