茯苓是大家常見的、喜愛的一種中藥材,同時它也是一種葯食同源的產品,用來燉湯、煮粥,都可以起到一定的養生效果。但…
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酒是“傷肝之王”!喝酒後喝點它,解酒能力一級棒
當今社會,應酬喝酒是一種人們交際生活中十分常見的現象。偶爾少量飲酒可以幫助我們舒筋活血,但一旦過量飲酒,就會傷…
血壓、血脂高,你可以繼續吃肉!這4種對身體有好處
現在我們談的“三高”人群,一般是指高血壓、高血糖和高血脂患者。由於三高患者的血壓、血糖和血脂不正常,所以日常飲…
你只知道煙癮、酒癮,其實這些食物也很難“戒”!
在你的日常生活中,你是否總是想吃某些食物,而且一口也不能停止進食?這些能夠讓你吃完以後上癮的食物有那些呢?其實…
櫻桃是藏在你身邊的“補血冠軍”!它和車厘子有區別嗎?
櫻桃是一種無論外表還是味道,都深的人們喜愛的水果,而且它的價值遠超你的想象。生活中不少人發現車厘子和櫻桃長得極…
想長壽,先吃好晚餐!5句話背下來,比吃補藥強
在經歷了一天的勞累后,一頓豐盛的晚餐是朋友聚會或者犒勞自己的最好方式,但是你如果真的對晚餐吃什麼有足夠的認識,…
西紅柿營養雖好,3個講究沒幾個人知道!你吃錯了嗎?
番茄可謂是我們餐桌上很常見的食材,它也是一種水果,它的一個營養價值很豐富,但是如果不能夠了解它的禁忌方面,那麼…
一天吃幾個雞蛋最好?看完這3個科普解釋,恍然大悟
雞蛋是營養豐富的食物,富含優質蛋白質、卵磷脂、膽固醇和維生素等,可以增強記憶力,保護視力,有助於減肥。但是近年…
常吃楊桃好處多多,但這一類人最好一口都不多吃
楊桃我們都知道,這是一種爽甜可口的水果,它一年四季均可成熟,但是以秋分成熟的最為優質,因為獨特的外形,它也被稱…
夏天喝綠豆湯清熱解暑,但“四個不”一定要謹記!
綠豆是每個家庭當中夏季消暑必備,不管是止渴利尿還是消暑敗火都有很好的效果,本文就來認識一下夏天喝綠豆湯的作用,…