水果是公認的營養食物,既不含有添加物,其中又包含人體需要的各種營養素。世人都以為,水果多吃對身體有益,可事實是…
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怎樣喝水才健康?教你用1杯水搞定7種病!
網上有調查稱,女人最怕男友說的一句話就是“多喝熱水”。雖然這隻是一個關於“喝水”的網絡段子,但喝水確實是保證健…
吃紅棗就能補血?別誤會,這7種才是補血“明星”!
雖然現在的生活水平提高了,人們的營養水平也提上去了,但是還是有很多人會貧血,因此想要通過飲食調理補血,那哪些食…
健康食物有5個“癌變”信號!別再慢慢“吃”出癌症了
你知道嗎?不但人可能得癌,原本“健康”的食物,在某些條件下,也可能悄悄出現“癌細胞”。這樣的食物原本的營養價值…
哪些食物能補鈣?除了牛奶,這些含鈣量也非常高!
對於補鈣這件小事,人人都很重視,媽媽為家裡的寶寶補鈣,兒女為自己的父母補鈣。但其實,只要正常飲食,一般不需要額…
每天一個雞蛋,不會升高膽固醇!很多人傻傻吃錯了
在日常生活中,雞蛋是大家最熟悉的營養食品,但有一個說法是:“一天吃一個雞蛋,長期下來膽固醇會升高”,這也讓很多…
食用過期食品有風險,嚴重可致毒血症!看完你還敢吃嗎?
現在隨着工業及市場經濟的發展,各種加工食品迅速佔領市場,不再像古代是要現吃現做,因為沒有用於儲存保鮮的器具。因…
吃魚生喝烈性酒,能消毒殺菌?醫生:當心招來肝癌!
中國是肝癌發病的重災區,目前肝癌的發病率為25.7/10萬。我們平時所說的肝癌,主要是指原發性肝癌。在全球每年…
4種食物是早餐“標配”,少一樣都不行!
對於很多上班族或者學生黨來說,早餐已經成了一件可有可無的事情。你能回想起自己最近的一次吃早餐的時候嗎?我相信很…
心血管專家公布:5種食物對心臟有害!快看看你家有沒
有很多心臟問題都是因為不良膳食習慣引發的。在中國,每20秒就有一人因心血管疾病嗚呼喪命。然而,有太多人未能意識…