中醫學概念里枸杞是養肝名目和補腎益精的最佳藥材,而枸杞作為食療兩用的食物也深受市民的追捧,平時煲湯會放一把枸杞…
標籤: 牙齦美白
五色食物養五臟!挑對器官保護色,養生更健康
五臟就是指的我們的心肝脾肺腎,這些器官的健康與否直接關係到我們身體的健康。所以在日常我們要學習如何去養我們的五…
這些越吃越上癮的食物,恰恰是讓你肥胖和生病的“元兇”
大家在生活中,都會經常看到有些人無時無刻都在吃東西。感覺嘴巴一直都沒停下來一樣,這些人一旦停下來不吃東西的話,…
吃飯問題無小事:怎麼吃飯才健康?這裏的答案很科學
一次三餐都是非常重要的,但是現在的生活節奏較快,人們的吃飯速度也隨之加快,其實吃飯太快對身體有些影響的,本文就…
貪吃這幾種食物,“一夜老十歲”真的有可能!不是騙你
我們不得不承認現在是個看顏值的社會,長得俊俏一點的確會對自己的生活有幫助,所以變美一直是社會的熱門話題,不少人…
為何吃肥肉很傷身?這4大危害能說服你!
人體之所以可以維持生長活動離不開營養物質的幫助,食物可以為身體提供所需要的能量,不過在我們經常接觸到的食物當中…
吃鹽就是折壽?做對兩大方法,你其實可以更健康!
鹽可謂是生活中最常見的調味品之一了,沒了鹽,我們的生活將缺乏一大塊“顏色”,嘴巴里沒有鹽的味道,幹活什麼的總是…
每天一杯枸杞水,或許能“拿下”這些好處!一個比一個養人
枸杞作為一種藥材,但它不僅是作為單獨的一味中藥,還可以被加入到日常飲食之中,最常見的養生的方法就是泡枸杞水,上…
不再隱瞞:用這2種食物補鈣,你是在做無用功!還有人不信
鈣的作用是什麼?應該問鈣對人體發揮什麼樣的作用?你可能會說孩子骨骼生長的發展是非常重要的,或有必要防止老年人骨…
酒精依賴症自測:超出範圍的人,醫生也會勸你戒酒了
適度飲酒有益身體健康,但是現在多數人喝酒已經不在適度的範圍,要知道過量喝酒害人害己,如果不知道自己喝酒屬於哪個…