託了大學食堂的福,讓小九愛上了花椰菜。仔細查找一下資料,會發現其實它的營養及功效也是不少的。 花椰菜的營養及功…
標籤: 益生菌
這6個習慣會“偷走”你的健康!很多人卻持續在做
吃本來應該是一種享受,然而現在它卻變成把我們拉向疾病的“魔鬼之手”,高血壓、癌症、糖尿病等都跟不良飲食方式有關…
保健月餅、無糖月餅,原來是這麼來的!你又上當了
中秋節將至,你買月餅了嗎? 隨着人們生活水平的提高,大家對食物的要求逐漸從“好吃”變為“健康吃”,就連月餅也難…
蝦線、蝦頭到底能不能吃?5個問題,帶你深入了解蝦
蝦是一年四季大家都喜愛的美食,在這舉國同慶的時刻,更應該來一盤蝦,給味蕾來些刺激。 可是,大家真的會吃嗎?今天…
怎樣喝水才健康?教你用1杯水搞定7種病!
網上有調查稱,女人最怕男友說的一句話就是“多喝熱水”。雖然這隻是一個關於“喝水”的網絡段子,但喝水確實是保證健…
這種長得像石頭的東西,居然能降壓、治頭痛!年輕人很少知道
天麻是一味非常有名的中藥,不僅可入葯,還能煲燙,最常見的烹飪方法是天麻燉魚頭。中醫師提醒,中藥使用關鍵要對症,…
哪些食物能補鈣?除了牛奶,這些含鈣量也非常高!
對於補鈣這件小事,人人都很重視,媽媽為家裡的寶寶補鈣,兒女為自己的父母補鈣。但其實,只要正常飲食,一般不需要額…
食用過期食品有風險,嚴重可致毒血症!看完你還敢吃嗎?
現在隨着工業及市場經濟的發展,各種加工食品迅速佔領市場,不再像古代是要現吃現做,因為沒有用於儲存保鮮的器具。因…
晚餐決定你的壽命!想長壽,5個吃晚餐建議要記下來
現代人生活節奏快,工作壓力大,很多白領晚上沒時間吃晚餐,而是直接把晚餐變成夜宵;有些女性朋友則為了減肥不吃晚餐…
4種食物是早餐“標配”,少一樣都不行!
對於很多上班族或者學生黨來說,早餐已經成了一件可有可無的事情。你能回想起自己最近的一次吃早餐的時候嗎?我相信很…