豆類製品能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而健康養生提醒,豆類製品並不是十全十美的,它含有某…
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酒後不能做哪些事情?這4件事是禁忌
雖然很多人,不喜歡喝酒,酒量也不是很好,但是因為工作、應酬等原因而不得不喝酒,那麼,這些人應該如何緩解酒後帶來…
豆漿雖好,卻不能這樣喝!
早上起來喝一杯豆漿是很多人的習慣。但是傳聞有一女子喝了3年的自磨豆漿之後,體內雌性激素開始變得特別高,到醫院一…
想要越吃越年輕,4種強化血管的食物來幫忙
動脈的壽命其實也預示着人的壽命。人的動脈如果一直被硬化、阻塞,最後導致重要臟器腦、心梗塞壞死的時候,人的壽命也…
黑豆泡在這樣東西里,血管疏通就那麼簡單
中老年人隨着年紀的增長,抵抗力會慢慢地下降,人體的新陳代謝也會變得緩慢,這就導致了血管中的毒素無法及時正確…
記住4個標準,這幾種可怕的女人病可以吃回去!
婦科疾病對女性的日常生活造成了很大的困擾,乳腺、私處是最容易患病的地方,千萬不能怠慢。除了良好的生活習慣、心態…
枸杞泡沒泡過硫磺水?2招教你辨別枸杞真假
枸杞的好處有很多,但是吃不對不僅對身體沒有什麼好處,還要小心對身體的傷害。 枸杞吃不對有三大危害 1、吃枸…
養生吃稀飯不如吃它,補血、補腎又能預防衰老!
平時我們較多與白米打交道,黑米見得少。但其實,黑米的營養價值不輸於白米。 黑米的藥用價值 1、黑米最補腎 中醫…
這4個烹飪蔬菜的方法,會讓維生素C全流走!你錯了幾個?
蔬菜和水果作為維生素C、礦物質和植物纖維的重要來源,是每天餐桌上都要出現的食物,一旦水果蔬菜吃不夠,身體就會開…
熟吃水果比葯強?這4種水果煮熟吃,更養人!
你平時都怎麼吃水果?很多人會說:直接生吃唄!事實上,有一些水果可以煮着吃,會收穫更多意想不到的功效! 1、山楂…