一碗炒飯和一個饅頭擺在你眼前,你會選哪一種填飽肚子?在一塊西瓜和一塊柚子之間,你會選哪種做餐后水果?生活中,大…
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提醒:想長壽,飲食要做到近“三黑”遠“三白”!
如今,現代人越來越注重健康的生活方式,想要離疾病遠一些,離長壽近一些。在飲食上,除了保持均衡飲食,遠離垃圾食品…
一碗白粥,其實暗藏5個健康問題!你發現了嗎?
白糜是潮汕人對粥的稱呼,潮州粥大多用猛火,一次性加足水,煮至米粒剛要爆腰就可以了。醫生介紹,白糜口感軟爛,非常…
提醒:3種最聰明的吃魚方法,可惜很少人能做到!
夏季是去海邊玩耍、吃海鮮的大好時節,各種海魚貝類讓人看了直吞口水。魚肉不僅味道鮮美,營養也非常豐富。但是你以為…
這種最便宜的堅果是“長生果”!一種吃法最健康
花生含有非常豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,除了被叫做“長壽果”,還享有“素中葷”、“植物肉”的美譽,是一種物美價…
晚餐決定體重和壽命!三個錯誤大多數人都犯了
對很多上班族而言,晚餐是唯一可以放鬆大吃一頓的好時機,於是大魚大肉、暴飲暴食成為大多數人晚餐的關鍵詞。其實晚餐…
一盤臘肉讓一家人亞硝酸鹽中毒!還敢吃臘肉嗎?
各式各樣的腊味是中國民間傳統食品,炒菜的時候加入一些臘肉、臘腸,會為菜品增添不少風味。但這種美味,其實也是飲食…
擼串也要講健康?做好這幾點健康美味兩不誤
夏季夜市的燒烤攤子紛紛開張,三五好友圍坐烤攤擼着串喝着啤酒,不亦樂乎?然而我們都知道,燒烤不是一種健康食物,經…
兩塊錢一根的烤腸居然是這種肉做的!看完你還敢吃嗎?
如今大街小巷都能看到烤腸攤,烤腸早已成為街頭必備小吃。隨着烤腸市場的壯大,這不得不讓我們想到一個問題:兩塊錢一…
6種海鮮吃法等於“服毒”,愛吃海鮮的你一定要注意!
海鮮是沿海城市最愛的美味,雖然好吃,但吃不對也有不少風險。 一家三口食物中毒,高速路上發病 8月20日下午,高…