一顆小荔枝，等於10副藥！會用就是賺到！

荔枝是夏季的時令水果，荔枝有獨特的香氣和甘甜的軟糯的口感，為大眾所喜愛。
在這個炎炎的盛夏，坐在空調房間內，吃個甜美的荔枝，真的是再愜意不過的事情了。

荔枝不僅是美味水果，在醫生的眼中，它還是一種藥用型食品呢？
在古代，人們就有用荔枝治療疾病的先例。

而在現代，也有研究發現，荔枝對很多疾病都有很好的治療作用，荔枝到底能治療哪些疾病，
我們日常生活中，除了吃荔枝，還有那些地方能都用到荔枝呢？
帶著這些疑問，我們開始今天的常識講解吧！

【荔枝養生功效】

荔枝含有豐富的人體所需的微量元素，例如：胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等等，多的數不清。

這些豐富的微量元素使得荔枝具有極高的養生價值。荔枝殼促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，女性朋友經常食用可以淡化雀斑，美容養顏。

同時研究發現，荔枝具有很好的助眠和提高記憶力的作用，中老年朋友適量食用，可以提高睡眠質量，健腦益智。

在中醫眼中，荔枝還有很好的止血、消腫、解毒、止呃逆，止腹瀉的功效，是養生佳品。

【荔枝藥用價值】

性味：甘；酸；溫

歸經：脾；肝經

功能主治：養血健脾；行氣消腫。治煩渴，呃逆，胃痛，瘰癧，疔腫，牙痛，外傷出血。

禁忌：陰虛火旺者慎服。

各家論述：

《醫林纂要》:”補肺，寧心，和脾。開胃。治胃脘寒痛，氣血滯痛。”

《泉州本草》:”壯陽益氣，補中清肺，生津止渴，利咽喉。治產後水腫，脾虛下面，咽喉腫痛，嘔逆等證。”

摘錄：《中藥大辭典》

【一顆荔枝等於10副藥】

荔枝的養生價值和藥用價值都是非常高的。小編在整理資料的時候發現，一顆小小的荔枝，竟然可以充當10種藥。治療10種不同的疾病，並且這些疾病都是常見，並且家家都能用得到的。可以說，了解荔枝的藥用價值，會用荔枝，就是賺到了。有些小毛病，我們可以試著用食療的方法來解決，不僅不會讓藥物傷害健康，還可有效抑制疾病。下面我們就來具體看看，荔枝治療疾病的方法。

①治呃逆不止：荔枝七個，連皮核燒存性；為末，白湯調下。（《醫方摘要》）

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②治瘰癧潰爛：荔肉敷患處。（《泉州本草》）

③治疔瘡惡腫：荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子，貼於瘡上。（《濟生秘覽》）

④治風火牙痛：大荔枝一個，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。（《孫天仁集效方》）

⑤止外傷出血並防止瘡口感染潰爛，得以迅速癒合：荔枝曬乾研末（浸童便曬更佳）備用。每用取末摻患處。（《泉州本草》）

⑥治老人五更瀉，糞便溏軟：荔枝幹，每次五粒，春米一把，合煮粥食，連服三次；酌加山藥或蓮子同煮更佳。（《泉州本草》）

⑦治孕婦墮胎後下血不止及產後出血：荔枝幹七個（連殼和核一起打破），用兩碗水煎至一碗服下。

⑧治小兒遺尿：每天吃荔枝幹十個。

⑨治婦女虛弱貧血：荔枝幹、大棗各七個，水煎服，每日一劑。

⑩治氣虛寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屢服有效。

【荔枝食療方】

很多人都把荔枝當做新鮮食用的水果，但其實，我們巧用荔枝製作成藥膳，還可以成為治病養生的良藥呢？
我們可以用荔枝煮粥、泡酒、燉湯，都會有意想不到的美味的療效。
下面小編給大家推薦幾款荔枝的養生食療方法，
有興趣或者有相關症狀的朋友可以嘗試製作食用，也許會有意想不到的功效哦！

• 荔枝蓮子淮山粥

製作方法：幹荔枝肉50克，淮山、蓮子各10克（搗碎），水煮至軟爛時，加入大米100克，同煮粥，用油鹽或白糖調味食用。

功效：可治老人晨起腹瀉（五更瀉），大便溏稀等症。

• 荔枝燉豬心

製作方法：鮮荔枝肉200克，豬心1個(約300克)，黨參30克，紅棗5枚。
豬心切去肥油，洗淨與荔枝肉、黨參、紅棗加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味佐膳。

功效：治神經衰弱、風濕性心髒病、心悸不眠。

• 荔枝白酒

荔枝5個，白酒50毫升。將荔枝去皮後，浸入白酒申，加水至1碗，煮沸1o分鐘，即成。每日1劑，分2～3次服。

功效：有效治療胃痛。