文章導讀
少年兒童是較為容易拉肚子的，不論是由於飲食搭配不善，還是由於寒症侵入，或是是由於身體素質原因而存有着胃腸層面的問題，全是會出現腹瀉這類病症的。自然，在小孩出現腹瀉的病症以後，除開要立即開展醫治以外，還需要爸爸媽媽搞好飲食搭配調理工作中。那麼，兒童拉肚子合適吃什麼食物呢？
1、兒童拉肚子飲食搭配
胡蘿蔔泥
原材料：紅蘿蔔1個。
作法：取新鮮紅蘿蔔適當，清洗剁碎，煮開爛或是蒸爛，隨後取下紅蘿蔔，用湯勺倒成粘稠，隨後摻加小量煮胡蘿蔔的水就可以。煮胡蘿蔔的水要留着預留。胡蘿蔔泥中不可以加食用糖，以防加劇腹瀉。服用時，均值每100ml紅蘿蔔的水加5～10克胡蘿蔔泥。
作用：輔助醫治嬰幼兒腹瀉，實際效果顯着。
2、焦嬰兒米糊
原材料：小米、糖適當。
作法：取小米適當，碾成粉末狀，置放鍋內用慢火炒至淡黃，服用時將焦嬰兒米糊加適當的水與糖熬成粘稠，稍冷后喝下，均值每天2～3次。
作用：焦嬰兒米糊具備吸咐腸管內腐敗問題物質的功效，故有去毒治腹瀉的作用。
3、蓮藕粉
原材料：蓮藕粉、老紅糖適當
作法：取蓮藕粉適當，置水裡融解，1份蓮藕粉加5份水，加老紅糖少量，慢火熬成粘稠，均值每天食2～3次。
4、栗子粥
原材料：栗子15個，稻米60克。
作法：板栗外外皮除掉，熱水烫一下可輕輕鬆松將內外皮除掉，再l晾曬，碾成粉。將米、水、栗子粉文火同煮一小時就可以。留意板栗一定要15個，自己做的好，外邊買的現有的栗子粉不純。
作用：促進消化，補腎氣，治腹瀉健脾胃。
5、熟蘋果
原材料：蘋果1隻。
作法：取蘋果1隻，連皮帶核切割成一小塊，放到溫開水中煮3～5分鐘，待溫后服用，均值每天2～3次，均值每一次30～50克。在服用煮開的蘋果時，不適合加綿白糖調料，不然會加劇腹瀉。
作用：蘋果為鹼性食品，含有阿拉伯膠與單寧酸，具備收斂性治腹瀉之效。
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