無論你做了怎樣充足的心理準備，臨產，都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過媽媽，獲得了對產痛的認識，可你比媽媽要幸運得多，現在的分娩已不再是單一選擇，你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式。
孕媽媽的4個牢記
不到萬不得已不要剖宮產
越來越多的准媽咪為了怕痛或者保持體形而選擇剖宮產，一刀下去雖然乾脆，爽快，但剖宮產畢竟是手術，有手術就會有風險，它容易導致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位、新生兒呼吸系統併發症等。
相信你也一定聽說過，經剖宮產產下的寶寶，因為失去了自然分娩的陣痛帶來的第一次身體“按摩”，長大后不容易經受挫折，更容易出現各種精神障礙。
無痛分娩慎重才安全
“無痛分娩”方式包括吸入笑氣(氧化亞氮)、靜脈麻醉、硬膜外和椎管內給葯，其中又以硬膜外和椎管內給葯為主，可大大減輕分娩痛苦。但“無痛分娩”至今還是備受非議。因為硬膜外麻醉的無痛分娩如果操作失當會損害孕婦的脊柱，造成宮縮乏力，新生兒窒息，產後出血率高等后遺症，因此須十分慎重才安全。
水中分娩優勢與風險並存
27歲的女教師馬楠今年3月在上海長寧區婦幼保健院通過“水中分娩”生下了小BABY，水中分娩開始受到關注。但實際上，水中分娩目前在國內仍處於“邊走邊看”的觀望階段，因為水中分娩的優勢和風險並存。
准媽咪泡在溫水裡，水的浮力的確會讓准媽咪放鬆，可以把更多的能量用於子宮收縮，這樣可加速產程，縮短生寶寶的時間。但這種生產方式也存在着風險。首先，新生兒肚臍以上的身體一露出母體，胸腔的呼吸機構就開始工作，如果這個時候嬰兒還在水中，可能會帶來嚴重後果。因此有研究指出，嬰兒出生后在水中的停留時間不得超過一分鐘。另外，從產婦身體里流出的血液和分泌物也可能會導致細菌感染專家強調，目前國內一些所謂“水中分娩”，通常情況是為了減輕產婦長達10個多小時的第一產程陣痛，按照產婦意願把比家用浴缸稍大的分娩池消毒后，讓產婦泡在水中，但一旦到臨產前的那一刻，多半產婦還是仍然會把寶寶生在“岸”上，而不是水裡。水中分娩只是減輕產婦分娩陣痛的方式之一，和目前可供產婦選擇的局部麻醉、蹲坐跪等各種分娩姿勢有相同效果。
分娩姿勢怎麼舒服怎麼來
多數准媽咪分娩都選擇仰卧位分娩。其實仰卧位分娩的歷史遠不如立式分娩悠久，立式分娩更能保證胎兒頭的位置與媽媽的骨盆相適應，受地球重力吸引可減少疼痛。使產程變快，王琪大夫自己生孩子時就選擇了站式分娩。所以產婦在產時是完全可以自由選擇體位的，如倒位、站、蹲、跪，而且在待產過程中也是可以變換體位的，反正怎麼舒服怎麼來，但是一定要在醫生指導下進行。
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