胎位糾正的最佳時間
錯位與妊娠周數有很大的關係。一般如果在30周前發現胎兒的位置是不正確的，只要加強觀察就可以了，在此期間，寶寶的個體、活動空間較大，胎位不固定，大概在32周后，胎兒的位置基本固定，所以準確的母親在妊娠30周內糾正胎位時間最好32周。
媽媽最常用的自我矯正方法，簡便易行，安全可靠，效果顯著常用的方法有：
方法一、膝胸卧位式
首先排空膀胱，松解褲袋，姿勢如下：
每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續做1周，每周檢查一次看胎位是否轉正。其姿勢是，在硬板床上，雙手前臂伸直，手撐開平放於床面，胸部盡量貼緊床面，臀部抬高，大腿與小腿成直角。
胸膝卧位能使胎臀退出盆腔，藉助寶寶的重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順着宮底弧面滑動完成臀位轉為頭位機會。藉助胎兒重心變化，多能恢復正常。如一周后無效，為避免發生臍帶纏繞、扭轉，不建議繼續體位矯正。
方法二：激光照射或者艾灸至陰穴
用激光照射兩小腳趾胛跟部外側至陰穴，也可用艾條炙兩側至陰穴，每日1次，每次l5-20分鐘，5天一個療程。注意離皮膚不要太近，以免灼傷皮膚。
上述兩種方法可以並使，如果無人幫助，可一先一后運用，如有老公協助，可同時進行。
如果以上兩種辦法都不見效，到妊娠34周后，由醫生檢查確定是否可行從外部進行倒轉，讓胎兒轉180度，及約好倒轉的時間。
方法三：橋式卧法
此法也適用於30周-32周的臀位準媽媽練習。
1.准媽媽仰卧在床上，頭枕在手臂上。
2.將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
上一篇：
減痛順產秘笈 拉瑪澤呼吸法必不可少
下一篇：沒有了 生產方式相關
- 水中分娩的優缺點有哪些
- 女性分娩前的五個典型徵兆
- 自然分娩的好處都有哪些
- 七種減輕疼痛的分娩方式
- 孕婦練習瑜伽有助順產
- 順產四種謠言不可信
- 准媽媽要怎樣選擇生產方式
- 臀位寶寶選擇什麼分娩方式好
- 只要方法對 胎位不正也能順產
- 水中分娩不是誰都可以 水中分娩條件介紹
- 如何選擇分娩方式？你的身體說了算
- 順產的利弊有哪些
- 刨宮產的危害有有哪些
- 備孕二胎 掌握這些讓你更加順利
- 孕婦練習瑜伽 有助順產
- 哪些孕婦不適宜水中分娩
本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理
【其他文章推薦】
※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?
※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!
※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗
※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒，小農禮盒深受國人的青睞!
※桃園機場接送24小時待命,專業推薦!