走進電影院裡迎面而來的爆米花香味,常讓人感覺好溫暖,這股香味主要來自於人造奶油中的雙乙酰等物質,它會讓人造奶油…
分類: 健康醫藥
書摘精選》每天為自己望聞問切
每天早上刷牙洗臉時,我都會花1分鐘,仔細看看鏡中的自己。並非因為我特別愛美,而是我們的臉會透露許多身體健康方面…
書摘精選》無法避免請慎選 外食族的幾項原則
外食對策 如果必須外食,對於要吃進肚子裡的食物,也要盡量慎選。我個人的外食原則如下: 1營養均衡 一定要有主食…
緩解異膚不適可用花露水?藥師:會有反效果
隨著冬天來臨,乾燥肌、異位性皮膚炎等體質易出現乾癢,甚至是紅疹、脫皮等症狀。食藥署今天提醒,有相關症狀的民眾千…
燉補用它超養生 醫解析4營養素 護血管還能抗衰老
天氣漸涼,許多人開始煮湯燉補養身,台灣冬天有許多盛產蔬菜,其中白蘿蔔就是一項堪稱台灣冬季的代表食物,有醫師分享…
來自海洋的優質蛋白質!摸摸中卷2處挑出新鮮口感
中卷是愛吃海鮮的人家中的常備菜,不僅具有鮮甜海味和Q彈口感,蛋白質在所有長相相似的頭足類,如魷魚、花枝、軟絲等…
憋尿、吃太飽竟讓免疫力下降!毒殺癌細胞、抗感冒就靠4招
隨著時節步入秋冬、氣溫漸低,此時最擔心的便是自身免疫力,若免疫力下降,一不小心就恐感冒,甚至罹患流感等各式疾病…
瘦瘦筆大缺貨恐影響25萬糖友!用於減重真有奇效?專家這樣解析
曾聽過「瘦瘦筆」或「瘦瘦針」嗎?瘦瘦筆本來是糖尿病患的控血糖藥物,卻因為其減重功效,成為不少網紅、貴婦的愛用品…
鬆開筋膜沾黏,不吃藥救疼痛!520排毒筋膜操讓痠痛自癒
每當身體出狀況時,我們通常習慣「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,在醫師的眼中可不見得是這樣。骨科名醫蔡凱宙醫師從多年來診…
靜脈曲張可以逆轉嗎?簡單4招保養+運動遠離血管堵塞
常常因為工作得站整天,或是整天坐著不動,發現腿部開始腫脹、冒青筋嗎?小心你可能是靜脈曲張的危險族群。心臟血管及…