分類: 健康醫藥

新冠肺炎疫苗第3劑覆蓋率邁向25%，本土確診數也持續累積，有些民眾害怕打了疫苗，還是感染新冠病毒，不過近期有研…

很多人都超愛吃甜食，但為了健康還是要小心一些，不過…戒甜食好難啊！ 糖是一種慢性毒素 專家認為，糖是一種慢性毒…

不論是想要透過重訓維持體態，或是避免年齡增長受到肌少症威脅，「增肌」都是達成目的的重要方法，而在眾多食品中，雞…

疫情之下口罩成為必備配件，不少民眾看到口罩就會順手多買幾盒囤貨，卻經常在配戴之後發現戴起來太悶、不舒服、不服貼…

香甜可口的蜂蜜不管是加入茶飲中做成蜂蜜紅茶，又或製作甜點、配上優格、水果都百搭，是民眾熱愛的調味糖之一。不過，…

總覺得心臟跳動無力、心悸、無法運動、走路都喘，又或年紀輕輕卻總是健忘嗎？這些或許都是心氣不足所導致。中醫師指出…

擺脫疲勞、過敏全因練習瑜伽 「我接觸瑜伽的契機，也是覺得應該運動」，何穎盈中醫師說，「那陣子特別容易生病，想要…

由於現代人飲食常常重油、吃得過多變得肥胖，在加上常常攝取酒精，可能不少人默默地產生了脂肪肝的病症。若放著不管，…

還在追求洗好的衣服一定要持久留香嗎？好的香味雖然能留下好印象，但要是過度依賴香精產品，好比每天堅持使用「香味加…

現代人壓力大、大腦疲累，容易讓掌管體內臟器、呼吸、血液循環等功能的自律神經失調，造成失眠、煩躁、暈眩、心悸、呼…