分類: 健康醫藥

葯食同源一直是中醫提倡的養生治病之法，而在第17屆國際營養學大會上，也有人提出“食物是最好的藥物”理念，看似簡…

小雪節氣怎麼養生？進入了小雪節氣之後就意味着進入冬季了，在我國北方某些地區就開始有降雪的現象了。降雪的季節人們…

現如今，很多人談“癌”色變，因為癌症已經嚴重影響到我們健康的身體和生活，癌症的發生除了環境因素和遺傳因素外，跟…

雖然現在醫療水平已經有了很大的提高，但是患癌的幾率還是呈現增長的趨勢。專家提醒，病因預防是目前降低腫瘤的發病率…

國醫大師楊春波今年已經83歲高齡，但鶴髮童顏，步履矯健，看見他的記者還把他稱作“80后的大帥哥”。楊老現在每周…

每一個年齡段，身體對營養的需求都不一樣，雖然是以營養均衡為前提，但也應該要有所側重。對此，英國營養學家Cass…

現代人最不重視的就是早餐，他們寧願多賴會床，也不願意安靜地吃份早餐。古人常說：早餐要吃得像皇帝，如果早餐吃得不…

很多營養學家都說過一句話，“少吃人造的，多吃天造的”。 為了滿足人們對食品色、香、味和口感的追求，人造食品應運…

中醫素來提倡“葯食同源”，有一些食物不僅有豐富的營養價值，其中所含的某些成分還有輔助治療疾病的功效。下面小編為…

對於補鈣這件小事，人人都很重視，媽媽為家裡的寶寶補鈣，兒女為自己的父母補鈣。但其實，只要正常飲食，一般不需要額…