分類: 健康醫藥

台灣邁入超高齡社會，血壓、血糖、血脂與肌力等健康指標，成為許多家庭日常對話的一部分。過去談到健康促進，常給人一…

每天吃蛋不必恐慌？關鍵在個人健康狀況與體質 雞蛋長年背著升高膽固醇的罪名，讓不少人早餐想吃一顆蛋，心裡卻先浮現…

衛福部國民健康署推動的癌症篩檢與成人預防保健，長期以來都是台灣民眾最容易忽略、卻也最值得用的預防醫學資源。很多…

很多人以為精神科藥物只要按時吃就好，卻忽略餐桌上的柑橘類水果也可能參與藥效。葡萄柚、柚子、文旦、苦橙、塞維亞橙…

毛豆補蛋白卻怕碳水超標？先看懂毛豆的營養定位 毛豆其實是未成熟的大豆，在台灣常以冷凍帶莢、去殼毛豆或調味毛豆形…

跨部會資料比對建立獨居長者分級照顧機制 在台灣，獨居長者不一定會被列冊，也不一定會主動求助。當戶籍、健保、社會…

控糖族的飲食盲點不是零糖 蛋白質食物該如何精準代換？別讓無糖標示害你血糖失控 控糖族的飲食盲點，往往不是不知道…

明年保費凍漲不是小確幸：背後隱藏的長遠財務危機，正悄悄找上下一代 明年保費凍漲，對多數家庭像一口喘息的空間。每…

最近社群平台與通訊軟體群組常出現「打疫苗做健檢健康幣免費賺萬元秘訣」的訊息，有人說只要配合指定醫療院所接種疫苗…

早餐店的鐵板麵加蛋、便當裡的滷蛋、夜市賣的鳥蛋，台灣人吃蛋的花樣很多，但真正能天天吃、又不容易讓身體多背負油脂…