分類: 健康醫藥

健身族群把雞蛋當成方便又經濟的蛋白質來源，這幾乎是健身房裡共同的日常。一顆雞蛋大約有六到七公克蛋白質，還含維生…

外食族穩血糖的蛋白質首選 無糖豆漿與傳統豆腐怎麼搭最安心？ 台灣外食族的生活節奏快，早餐趕捷運、中午訂便當、晚…

增肌別再只靠雞蛋！蛋白質多元搭配，訓練成果才留得住 健身增肌不能只靠雞蛋，這句話聽起來像在挑戰雞蛋的地位，但雞…

近期壽險市場吹起健康促進風潮，不少業者響應健康幣機制，把保戶的運動、健走、健康檢查、睡眠或飲食紀錄，轉換成可累…

健保總額馬拉松式協商後的資源分配難題 年度健保總額協商在會議室裡一路延長，從白天談到深夜，各方代表盯著成長率、…

天色剛亮，手裡拿著訪視名冊的陳姓訪員，沿著老社區窄巷一戶戶按門鈴。有些門立即打開，有些門後只傳來電視聲，還有些…

血糖控制常被誤會成只要少吃醣類就好，但臨床上真正的難題，往往是餐後血糖忽高忽低、半夜餓到心慌、白天又疲倦想睡。…

健保總額頂格成長的代價：四大部門資源競逐下，醫療體系正面臨什麼？ 健保總額協商結果一出，醫療院所的管理階層立刻…

全台七十萬獨居長者不再孤單 地毯式關懷服務逐戶送暖到家門 台灣快速老化，六十五歲以上人口已超過四百五十萬，其中…

長照機構的防疫，過去常被形容為一場沒有終點的耐力賽。住民多半高齡、失能、慢性病纏身，寢室、餐廳、復健室與交誼廳…