鈣是人體不可或缺的微量元素,無論是哪個年齡段對鈣的需求都是必須的,當然,鈣每天也會在我們的身體內不斷地流失,因…
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同樣的年齡,為什麼他看起來更健康?答案藏在飯後這5件事里
不僅是中老年人,連越來越多的年輕人都踏入養生的行列。而養生體現在生活中的方方面面,比如飯後適宜做什麼,不適合做…
一年比一年丑?反省一下:這6種食物沒少吃吧
生活中,為了營養均衡,我們會吃很多東西。但是能吃不等於無害,有一些食物對於我們也是有壞處的,吃多了會使你慢慢變…
知道你愛喝酒,但如果是5種人之一,勸你放下酒杯!
畢業時,常常沒有想象中的傷感,也沒有當初的熱忱,但總會對未來有希冀也有擔憂。離校前一天,宿舍一起聚餐,互道大學…
一把茶恭弘=叶 恭弘5副“葯”!可惜的是,很多人連泡茶都不會
在中國,喝茶是我們日常生活的一種生活習慣,不管是用來解渴還是餐桌上招呼客人,茶都成為必不可少的一部分,很多人都…
5類人請注意:酒精會一步一步壓垮你!別再喝了
中國的酒桌文化是很著名的,很多人都喜歡在酒桌上談事情。即使不是應酬,和家人和朋友一起聚餐的時候也是避免不了喝酒…
秋天吃紅薯,抗癌又養生!但有4個禁忌不能忘
紅薯是我們日常生活中常見的食物,聽家裡老人說,以前的生活很苦,吃紅薯來填飽肚子是常事,吃得多覺着膩但也沒辦法。…
不止一次勸你:要少吃鹽,不然9種病會“等着你”
鹽是生活中最為常見的調味料,只要在毫無味道的食物中添加些許鹽分,就能讓食物變得可口美味,並且鹽含有人體所必須的…
每個女人都有自己的保質期!7類食物貪吃一口,便老10歲
美麗是所有女性都渴望的的事情,所以有很多女性都會通過使用昂貴的化妝品、繁瑣的皮膚護理等方式來維持美麗形象,但其…
6類食物再營養,一旦隔夜就是“毒藥”!再不忍心,都得扔
做飯做多了留下來下頓吃,雖然說符合中華民族的傳統美德,但是這種生活習慣無疑會造成一些健康隱患,因為有些食物放置…