晚餐可以說是最消耗時間也最容易吃多、吃雜的一頓。因為現在人們工作繁忙,一般都下班后才有多餘的時間約上三五好友小…
標籤: 多囊性卵巢症候群
吃辣的好處,都給你列出來了!不過它有兩點不好
常言道“無辣不歡”,辣是一種讓人痛苦、但是又不捨得放棄的味道,雖然辣在一定程度上會影響我們的身體,可是它又有一…
為什麼炒菜一定要放生薑?除了去腥,還有3個益處
生薑是很常見的一種調味品,不僅如此,它的保健功效也有很多,可惜太多人只把它當成配料。不過,吃生薑也是有禁忌的,…
會養生的人,蓮藕一定沒少吃!但2大禁忌要避開
原產地在印度的蓮藕在中國得到了廣泛的種植,很早之前的國人便已經發現到蓮藕的好處了。微甜而脆的蓮藕是一種無論老少…
碘攝入過多會得甲亢,缺碘會怎樣?4個後果擋都擋不住!
碘號稱“智慧元素”,它影響人體正常的生長發育,是人體所必須的微量元素之一,如果長期缺乏碘,會使甲狀腺激素的分泌…
人蔘一斤,不如茶水一杯!經常喝茶好處多,但4種人除外
喝茶是我們生活中再常見不過的事情了,很多人把喝茶作為自己的興趣愛好,因為喝茶的好處有很多,其實喝茶也有一些禁忌…
這個普通的調味品,竟然是治病良藥!不知道太可惜
古人常言道:“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季身體康。”生薑具有眾多功效,專治於噁心、嘔吐等癥狀,常被古代醫家稱“嘔家…
會吃晚餐才是健康贏家!常犯6個錯,身體會越來越“垮”
在很多城市裡,生活節奏非常快。吃飯本是一件享受的事,卻開始被忽視,吃飯只是草草解決,甚至一些人覺得吃飯只是為了…
晚餐隨便解決,你是“賭”上了命!6種吃法趁早放棄
生活節奏加快,人們的飲食習慣隨之改變,晚餐大魚大肉似乎見怪不怪,但是這樣的吃法卻在增加腸胃負擔,由於營養過剩還…
你的胃其實是吃壞的!晚餐謹記“二要二避”,養胃又增壽
我們的身體可以完成一天的活動離不開一日三餐食物的攝取,雖說早中兩餐作用較大,但是對的晚餐對健康身體也是至關重要…