大蔥是一種對人體非常有幫助的食物,既有豐富的維生素,為人體提供足夠的營養,也能達到壯陽補陰的效果。大家可以了解…
標籤: 兒童保健食品
你嫌棄的腐乳,正是營養師的“心頭好”!只因它有3個好處
腐乳是我國傳統的食物,古人以過人的智慧,讓豆腐在霉變的同時,不至於讓質量變壞。我國很多地方都有製作腐乳的習慣,…
核桃補腎定喘,好處不少!但這些禁忌沒幾個人知道
核桃是我們再熟悉不過的堅果了,核桃仁營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及鈣、磷、鐵等礦物質和B、…
臘肉是健康食物還是致癌食物?別糾結,給你一個回答!
臘肉是我們逢年過節都必不可少的一種食物,看到了臘肉就彷彿看到了家鄉,過年吃臘肉也是我國的一大古老風俗。但是現在…
終於明白:這種早餐才最適合自己!你可能一直吃錯了
早餐吃好了,就能保持一天精神特別飽滿,而且不同人群吃早餐,那麼它的講究也是比較多的,因為年輕人,小孩,老年人,…
血管年輕人不老!5種食物可以給“血管”洗澡,最好別挑食
由於不健康的血管內壁會有一種物質叫作斑塊,它會導致人體的血液不流暢,如果血管堵塞嚴重,會給人帶來很多的疾病。如…
山藥滋陰潤肺,但犯了這些錯,營養通通“泡湯”!
山藥是我們經常吃的食物,也是公認的營養食物,它營養價值高,而且食用方法也多種多樣。那麼山藥對人體有什麼好處?有…
符合這幾個標準,才能稱得上“早餐”!不然你只是在進食
回想一下,我們習慣一般都在起床后多久吃早餐,大多數人都是在洗漱完畢后開始用早膳,雖然每個人都有自己的固有習慣,…
6種隔夜菜犹如“砒霜”,快勸老一輩扔了!很傷身
大部分媽媽、奶奶輩的人因為成長原因,養成了勤儉節約的好習慣,特別是“不忍心”扔掉家裡的剩菜剩飯,放置冰箱,留到…
一兩陳皮一兩金!喝陳皮水有4個好處,但3種情況要慎用
陳皮是非常有效的傳統中草藥食材,能夠調節腸胃,保護心血管系統的功能,遠離呼吸道的感染疾病等等。下面介紹的就是陳…