每天吃一點兒水果對身體是有很多好處的,但是每一種水果都有自己的養生保健功效,每一種都是不一樣的,每個人應該吃什…
標籤: 提升免疫力
山藥跟這5種東西搭配,營養效果最好
1、排骨 排骨不僅含有很多的維生素、脂肪、蛋白,還富含骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣等,能夠給我們提供身體所需的…
這骨灰級的健康假傳說,10人有9人會相信!你信了嗎
早在讀高中的時候,就聽人說,吃木瓜能豐胸。而這種說法,由於部分營養師不否認,因而到現在還在流傳。木瓜真有這種作…
有關“冷”食品的10個安全提示
在近萬名德國小學生集體發生食物中毒之後,並把矛頭指向中國進口的速凍草莓之後,人們對冷凍食品的關注空前高漲。雖然…
你吃的雞蛋可能都白吃了!注意吃雞蛋的5個誤區!
雞蛋我們餐桌上很常見的食物,但是,雖然你天天吃它,可能一直都吃錯了!對於雞蛋的吃法很多人都有一些小疑問和誤區,…
晚餐決定健康!盤點吃晚餐的5個壞習慣,中了改!
現在許多白領白天忙於工作,早餐和午餐都是應付着來,下班后常常想着:終於可以大搓一頓晚餐了。事實上,晚餐更應該吃…
濕氣除百病消!最好的祛濕葯,就是你廚房裡的它!
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”,姜不僅是廚房的一種調料,更是一劑有保健功效的中藥。你知道吃薑有什麼…
三種“自殺式”晚餐吃法,你可能天天都這麼做
繁忙的上班族每天三餐安排大多都是這樣的:早餐路邊攤,午餐點外賣,所有的虧空晚餐來補!事實上,晚餐在三餐中的重要…
專家解析5個海鮮傳言!看看你錯了幾個
夏天正是去海邊遊玩、吃海鮮的季節,海鮮可謂是有人愛有人恨,坊間關於海鮮的傳聞也是不少,比如螃蟹都是避孕葯喂大的…
專家:食品添加劑其實沒那麼可怕
食品添加劑是加工食品不可缺少的配料 最近幾年發生的食品質量安全事件,引起了人們的對食品添加劑的極大恐懼。於是…