食神今天教大家一款黑色食物補腎的簡單食療。 主題:自製黑豆豆漿 食材:黑豆、白砂糖、水 做法: 1、先將黑豆洗…
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冬季吃山藥正當時 吃山藥有什麼營養功效呢?
冬季是最適合吃山藥的季節,相信很多人都是知道,冬季的飲食要注重滋補補氣,而山藥正好具備了補氣補腎的功效,所以在…
雞湯營養豐富,這5種人卻不能喝
在我們印象中,雞湯是家裡菜桌上的常駐菜。雞湯不僅美味,還能增強人的抵抗力,一旦生病,家人就會燉雞湯給病人喝。雞…
“蚝”有滋味:小心燒烤攤的“組裝”生蚝
下班后約幾個朋友去吃宵夜,點上幾打生蚝、燒烤,再配點啤酒是多麼愜意的一件事!但是你吃的生蚝是真的嗎?也許你不信…
三文魚真的攜帶毒素嗎?你想知道的都在裏面
每次去吃日本料理,看着廚師將整塊三文魚批成長方形的薄片,輕輕鋪好呈上桌面,惹得我口水直流。蘸上青芥末醬汁,入口…
肉能在冰箱里放多久?不想吃問題凍肉就學學這3招
有的人為了減少麻煩,經常一下子就買一個星期的肉回家放冰箱。但是你有沒有想過,你買回來的肉也是被冰凍了很久的呢?…
空腹不能喝牛奶?這幾個謠言不要信!
牛奶是我們每天都會接觸到的營養飲品,但是近年來關於牛奶的謠言越來越多,到底真相是怎麼樣的呢? 誤區一:不能和果…
被你丟在一邊的“垃圾”,卻是冬天最下火的寶貝
冬天是一個吃柚子的好時機!它是一種緩解感冒后咳嗽、養肺以及降火的水果。 你不知道的營養價值: 柚子有着其它水果…
這5種果蔬部位都是寶,可惜都被你扔掉了
日常生活中,我們習慣性扔掉了很多自認為沒用的東西,比如西瓜皮、橘子皮、哈密瓜籽、西蘭花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭…
豆類製品怎麼喝才不會傷身
豆類製品能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而健康養生提醒,豆類製品並不是十全十美的,它含有某…