(中國營養聯盟副秘書長、國家高級營養師培訓師王旭峰) 常見疑問1:蜂蜜產地會影響蜂蜜質量么?…
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99%血栓無癥狀 多吃粗糧少吃油
血栓就是我們所說的“血塊”。在正常生理狀態下,血栓會自然分解,但隨着年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等影響,…
經常喝茶好處多多,但需要牢記:這幾種人少喝為好
茶自古以來就是中國人離不開的一種飲品,家裡來客人了,都會對客人說“請喝茶”。在四川的一些地方,去茶館喝茶也成為…
果蔬皮都吃掉?看完這篇你才知道吃什麼皮!
果蔬皮有很大的營養價值這是眾所周知的,一般我們在食用果蔬時都會和皮一起吃下去,但其實有一些果蔬皮使用之後會對人…
這種食物能殺菌,幾乎不含脂肪,該怎麼吃卻沒幾個人知道!
我們都知道,大蒜含有非常豐富的碳水化合物,還有比較全面的微量元素,鉀和磷的成分最高,最讓人驚訝的是它幾乎不含脂…
這4類食物根本不能吃,看看你家餐桌上有沒有!
現在每個人家裡的餐桌上食物的種類都越來越多了,但是有些東西是不可以吃的,千萬不要隨便嘗試,小心對身體產生極大的…
一顆雞蛋加上它,營養翻倍還能養生!
沒有肉怎麼辦?用雞蛋湊!早上最適合吃什麼?雞蛋!雞蛋在生活飲食中隨處可見,它本身的營養不可小覷,再告訴你一個小…
想要越吃越年輕,4種強化血管的食物來幫忙
動脈的壽命其實也預示着人的壽命。人的動脈如果一直被硬化、阻塞,最後導致重要臟器腦、心梗塞壞死的時候,人的壽命也…
警惕!讓六成孩子早熟的食品黑名單終於被曝光了
研究表明,兒童的成長發育過程中普遍存在身高偏矮、肥胖和提前發育等問題。有大概六成的孩子存在早熟問題,他們都比同…
這種食物你每吃一次,相當於抽煙一次!還敢讓孩子吃那麼多嗎?
薯片和薯條是很多年輕人都喜歡吃的零食。這些零食雖然好吃,但是吃多了對身體有害無益,希望大家學會克制,尤其是哺乳…