現代人越來越重視健康,覺得飲料對健康有害無益,轉而選擇了更健康的鮮榨果汁。果汁不僅口感好,喝起來也比新鮮水果簡…
標籤: 桃園中醫
協和醫生送給所有人5句話:腰圍越大,壽命真的越短!
不難發現,越來越多疾病開始找上年輕人,歸根結底,都和一些不良的生活習慣脫不了干係。慶幸的是,很多人意識到這點,…
養生:小雪過後,營養師說得這麼吃!你能做到嗎?
小雪節氣怎麼養生?進入了小雪節氣之後就意味着進入冬季了,在我國北方某些地區就開始有降雪的現象了。降雪的季節人們…
長期素食有五大危害!看完趕緊告訴家裡愛吃素的老人
在這個講究健康的年代,有的人會選擇只吃素食,認為植物的營養物質比動物的更加豐富,更加優質。但其實不是這樣的,一…
多吃肉會生病?醫生反駁:不吃肉才是“找病”!
紅燒肉、燉排骨、牛腩煲……這些菜品是很多“食肉動物”的愛。但在大快朵頤的同時,患上高血壓、高血糖、高血脂等“富…
吃錯早餐似“砒霜”!3個常見吃早餐誤區,你犯了幾個?
說到吃早餐,每個人都覺得自己有發言權。對於上班族而言,他們認為早餐就應該快速解決。因為要趕地鐵擠公交,避免上班…
晚餐吃太多相當於“慢性自殺”!究竟如何吃才健康?
一天三餐是維持身體機能和營養物質補充必不可少的,晚餐也是我們每天都吃的,可是你真的會吃晚餐嗎?現在的年輕人,白…
白粥、麵條,吃了這麼多年“養胃”食物,醫生說都白吃了!
貪涼、愛吃火鍋、愛喝冷飲,壓力激增,好多市民飲食不規律,經常在外吃快餐或者大魚大肉,各種肥膩食物無形間給為帶來…
早餐吃錯相當於“慢性自殺”!提醒:吃早餐,別犯3個錯
美好的一天始於清晨,這不僅是對整個社會而言,對於人體的新陳代謝也是如此。早餐質量的好壞直接影響着人一天的心情,…
吃對早餐,才能延壽!一份好的早餐有4個標準
早餐是我們迎接新一天的第一頓正餐,經過一個晚上長達十幾小時的間隔,上一餐中的營養物質已經被消耗殆盡,我們這時候…