牛奶一直被認為是營養豐富的食物,小孩喝了補鈣,女人喝了美容,但是坊間流傳着一些關於喝牛奶的誤區,比如不能空腹喝…
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注意:檢查肝功能、血糖前,這些東西吃不得!
預防疾病的有效方式之一就是按時體檢,為了讓體檢效果更加準確,不讓體檢白做,下面這些體檢項目的飲食禁忌一定要注意…
其實腐乳被冤枉了!不吃它,你會錯過4個好處!
腐乳是一種傳統的小菜,記得小時候,媽媽會夾一小塊腐乳給小九就白粥吃,雖然簡單,但味道確實回味無窮。但是近年來,…
飯後急着做這4件事,你可能無法長壽!
吃完飯以後,你會選擇幹嘛呢?是沏上一壺熱茶,還是吃上兩塊水果解膩?在我們吃完飯後,胃就開始投入繁重的消化工作,…
夏天去火第一物其實是它!生吃熟吃都很有營養
自古以來,蓮藕都是夏日解暑的食補好葯之一,李時珍在《本草綱目》中還盛讚它為「靈根」。中醫認為,蓮藕味甘,可以清…
3種早餐在醫生的“黑名單”里,你吃過幾種?
“早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少”是一日三餐的民間準則。早餐是重要的體力與腦力“補給站”,其重要性自然不言…
入伏最應該吃的3種食物!錯過未免太可惜
俗話說“夏至三庚數頭伏”,按傳統算法,夏至后第三個庚日(一庚十日)為“初伏”,掐指一算,今天就是2017年的“…
它是公認的補腎葯,6種人吃了卻會“中毒”!
在所有的中藥中,枸杞應該算是最熟悉的一種,它既能用來煲湯,還能泡茶,直接當零食吃味道也不錯!很多人都用它來補腎…
已確認!這7種食物的養生效果都不靠譜,別再上當了!
說到健康食物,總有人會在你耳邊提到“海參”“魚翅”“蜂膠”“黑枸杞”等,但它到底好不好,有多好,沒幾個人能說得…
這5個營養說法最坑人!快轉給爸媽看看
人生不過吃喝二字,現在越來越多人開始關注養生,對吃也是越來越講究。雖然如此,很多人在食物的安排和搭配上,還是存…