黃芪又叫做北芪,其性溫味甘,可以補氣固表,是老百姓家中常見的補氣中藥,明代醫學家李時珍稱它為“補藥之長”。經常…
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西瓜是“夏天第一瓜”!吃它有3個禁忌,別小看!
在炎熱的夏季,最有存在感的水果當屬西瓜了,很多人都喜歡買一半西瓜回家,用勺子挖着吃,怎一個爽字了得!不過吃西瓜…
醋泡黑豆降血壓、軟化血管?醋沒有那麼神!
心血管疾病非常愛挑中老年人“下手”,因此近年來,各種降血壓、控血糖、軟化血管的食療方層出不窮,子女們看到都會一…
多吃這些食物,高血脂一輩子都不會找上你!
很多人一聽到膽固醇就追着罵:這個讓血脂升高的壞東西!其實,膽固醇主要分兩種:一種是高密度脂蛋白,俗稱“好”膽固…
5道家常菜可以對付“三高”!降壓降脂樣樣行!
現代人吃得越來越好,動得越來越少,於是患上高血壓、高脂血症的人也越來越多。對“三高”一族來說,除了服用藥物外,…
夏天這種水果皮別再扔了!吃對了就是補藥!
說起夏天的水果,人們首選的肯定是西瓜。很多人吃完西瓜就把瓜皮扔了,事實上,西瓜皮的用途還不少呢,它不僅能入菜,…
夏天吃冷才解暑?錯!4種辣東西幫你祛濕散熱!
提到“解暑消熱”,很多人第一個想到的是冰西瓜、綠豆湯,其實夏天我們會不知不覺吃下很多寒性食物,而這些食物吃多了…
心內科主任:晚餐吃不對,會引發冠心病和心梗!
現在很多年輕人的一日三餐都遵循“早餐馬虎,午餐應付,晚餐豐富”的原則,而且經常九、十點才吃晚餐,這些不健康的吃…
到底加味精還是加雞精?你一直都用錯了!
味精是很多家庭的必備調味料,主要用來為菜肴提鮮。不過放味精也是有講究的,稍不注意,味精可能會變成“害人精”。下…
三種食物發芽后,營養會翻倍!但很多人卻錯過了
芽菜在生活中很常見,最有知名度的就是土豆了,生活中因吃發芽土豆而中毒的案例多不勝數。這無疑引起了大家對芽菜的恐…