夏天是最適合吃枇杷的季節,與其他水果不同,它在冬季開花,來年初夏結果,是“獨備四時之氣者”。《本草綱目》中說到…
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夏至最應節的食物是它!大多數人都不知道
2017年6月21日,我們迎來了夏至節氣。這一天,太陽直射北回歸線,北半球各地的白晝時間達到一年中最長。夏至的…
這種豆是“夏天第一豆”!吃一把可以降脂降糖
夏天雨水多,濕度重,中醫認為「濕氣通於脾」,夏天人的脾胃運化能力減弱,就會出現脾虛癥狀,比如全身乏力,胃口不好…
夏天最適合吃苦味食物?專家是這麼說的
進入小暑后,“桑拿天”也就不遠了。中醫認為夏季濕熱,吃點苦味食物可以清熱去火,健脾燥濕。從現代營養學角度看,苦…
黃皮有“果中之寶”美譽,夏天吃它有4個好處!
說起夏天的水果,很多人第一時間會想到西瓜、荔枝等,而在華南地區,還有一種不起眼的水果在夏季“大行其道”,它就是…
亞硝酸鹽只在隔夜菜里?餐桌上的它們也有!
廣東人離不開各種滷味,尤其在夏日的夜晚,點幾盤滷味就着啤酒喝,想想都爽快。但是你可能想不到,就是這普通的滷味,…
立秋吃什麼養生?進入立秋之後吃什麼最好?
立秋就是秋天的開始了,秋天氣候乾燥人體很容易缺乏水分的,所以從立秋開始就要注意秋季養生了。立秋吃什麼養生呢? …
黑豆被稱為“豆中之王”,不想變老,女人一定要多吃!
黑豆是一種營養價值高的食物,女性朋友如果多吃點黑豆那就更有營養價值哦!黑豆含有豐富的維生素,具有很好的美白養顏…
吃出來的健康!紅棗4種搭配超養生,但4種人最好別嘗試
“一日三棗,容顏永不老”是民間的俗話,雖然有些許誇張,但很多營養專家都表示,它的營養價值確實很高,重點是口感好…
吃魚好處多多,但這5種人吃會折壽!你是其中之一嗎?
營養師常說“吃四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒有腿的”,沒有腿的就是魚類。 魚的營養價值一直很高,可是吃它…









